Kategorie: Ernährung
Zeit gilt heute als kostbares Gut, und so haben Fertiggerichte längst ihren festen Platz sowohl in den Kühlregalen als auch in den Essgewohnheiten vieler Menschen gefunden. Oftmals mit dem …
Dieser Athletic Greens AG1 Test und die Beurteilung anderer Superfood Pulver spiegelt unsere persönliche Meinung wider. Natürlich sind Dinge wie Geschmack sehr subjektiv und unterscheiden sich von Person zu …
Sollten Sie nach Lebensmittel mit viel Zink Ausschau halten, dann sind Sie bei unserem Artikel genau richtig. Wir möchten Ihnen die Frage, in welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten beantworten …
Vitamin B2 ist ein sehr wichtiges Vitamin, welches auch als ein Entgiftungsvitamin bezeichnet wird und wenn Sie auf der Suche nach Lebensmittel mit viel Vitamin B2 sind, dann ist …
Das Vitamin B1 ist besonders für den Energiestoffwechsel wichtig und sollten Sie an einem Vitamin-B1-Mangel leiden, könnten für Sie Informationen über Lebensmittel mit viel Vitamin B1 von großer Bedeutung …
Vitamin A wird auch als ein Wachstumsregulator bezeichnet und wenn Sie auf der Suche nach Lebensmittel mit viel Vitamin A sind, dann haben Sie Glück gehabt, denn wir stellen …
Um den Organismus vor Zellschädigung durch Radikale zu schützen, muss man auf seinen Selenhaushalt achten und die 100 Lebensmittel mit viel Selen kennen. Folglich haben wir für Sie eine …
Sollten Sie sich nach Lebensmittel mit viel Kalium umschauen und nicht wissen, in welchen Lebensmitteln ist Kalium enthalten, dann sind Sie bei unserem Artikel genau richtig. Wir möchten Ihnen …
Jod ist für alle Organsysteme verantwortlich und sollten Sie nach Lebensmittel mit viel Jod Ausschau halten, dann können wir Ihnen in diesem Artikel helfen. Wir haben speziell eine detaillierte …
Folsäure ist für die Zellteile und für die Neubildung von körpereigenen Zellen extrem wichtig und wenn Sie sich die Frage stellen, welche Lebensmittel mit viel Folsäure vorhanden sind, sind …
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und sollte Sie auf der Suche nach einem Lebensmittel mit viel Calcium sein, dann ist unser Artikel genau für Sie geeignet. In diesem Artikel …
Im ersten Teil dieses Beitrags zeigen wir ob es einen Eiweißpulver Test oder unabhängige Labor-Analysen gibt. Im zweiten Teil findest du diverse Vergleiche mit unseren Produktempfehlungen. Dazu gehört Whey …
BCAA gehören zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln im Kraftsport, Ausdauersport sowie Leistungssport und so fragen sich viele Sportler, ob die BCAA vor oder nach dem Training eingenommen werden sollten. Wann …
Essenzielle Aminosäuren stellen einen wichtigen Muskelbaustein dar und so fragen sich viele Sportler, ob EAA vor oder nach dem Training eingenommen werden können. Auf den besten Zeitpunkt der Einnahme …
Salz vor dem Training wird immer wieder von Sportlern empfohlen und soll gerade im Kraftsport und Bodybuilding eine große Wirkung erzielen. Doch ist es tatsächlich sinnvoll, vor dem Training …
Eine Banane vor dem Training kann unterschiedliche Vorteile haben und unter anderem die Leistungsfähigkeit erhöhen. Immer wieder wird die Frucht daher von vielen Sportlern empfohlen. Wie viele Bananen vor …
Haferflocken vor dem Training sind bei vielen Sportlern beliebt, denn das Getreide enthält zahlreiche Kohlenhydrate und Nährstoffe, welche im Training zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit führen können. Wie viele Haferflocken …
Gummibärchen nach dem Training können den Körper mit Glucose versorgen und werden daher immer wieder von Sportlern gegessen. Es kommt hier allerdings auf die Menge der Gummibärchen sowie den …
Ob es sinnvoll ist, Proteinriegel vor oder nach dem Training zu essen, wird immer wieder von Sportlern gefragt. Die kompakten Riegel weisen zahlreiche Eiweiße, Aminosäuren und Vitamine und Nährstoffe …
Ob Aminosäuren vor oder nach dem Training konsumiert werden sollten, wird von vielen Sportlern gefragt. Immer wieder gibt es im Zuge dieser Thematik viele Mythen. In den folgenden Absätzen …
Das Vitamin E ist vielmehr als ein Zellschutzvitamin bekannt und sollten Sie auf der Suche nach Lebensmittel mit viel Vitamin E sein, dann sind Sie hier genau richtig. In …
Wenn bei Ihnen nach einer Blutentnahme festgestellt worden ist, dass in Ihrem Körper zu wenig Vitamin D vorhanden ist, sollten Sie Ausschau nach Lebensmittel mit viel Vitamin D halten. …
Suchen Sie nach Lebensmittel mit viel Vitamin C, weil Sie vielleicht an einer Erkältung erkrankt sind oder Ihr Immunsystem einfach unterstützen möchten? Dann sind Sie bei unserem Artikel genau …
Sie sind auf der Suche nach Lebensmittel mit viel Vitamin B12? Dann sind Sie bei unserem Artikel genau richtig. Wir möchten Ihnen mit unserer detaillierten Tabelle alle Lebensmittel mit …
Das Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle im Aminosäure-Stoffwechsel und wenn Sie sich fragen, welche Lebensmittel mit viel Vitamin B6 existieren, dann sind Sie bei unserem Artikel genau richtig. …