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Cheatday ist Englisch und bedeutet frei übersetzt so viel wie Betrugs-Tag, ein Tag also an dem man betrügen darf. Dies bezieht sich auf die Lebensmittel, welche an diesem Tag gegessen werden. An einem Cheatday dürfen auch Lebensmittel konsumiert werden die ansonsten als „Sünde“ gelten. Dazu gehört gemeinhin Fastfood und Süßigkeiten.
Cheatmeal ist ein weiterer häufig verwendeter Begriff im Bodybuilding. Bei einem Cheatmeal handelt es sich im Gegensatz zu einem Cheadday nur um eine einzelne Mahlzeit die von dem, sonst streng eingehalten, Ernährungsregiment abweicht.

Cheatday im Bodybuilding Sprachgebrauch

Aussage: „Morgen ist mein Cheatday da hol ich mir Eiscreme und Snickers!“
Bedeutung: „Morgen halte ich mich nicht an meinen gesunden Ernährunsplan sondern esse ich Eiscreme und Snickers!“
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Cheatday Crossfit Lexikon

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