Vegane Eiweißpulver im Test | Das beste Proteinpulver für Veganer

Im Veganen Eiweißpulver Test zeige ich 3 sehr gute vegane Eiweißpulver. Der vegane Lifestyle zieht immer mehr Menschen in seinen Bann und gerade junge Leute die viel Trainieren und Muskelaufbau zum Ziel haben sind auf der Suche nach dem passenden Proteinpulver für Veganer. Es gibt mittlerweile eine große Anzahl an veganen Eiweißpulvern die sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet sind.

Als Basis Rohstoff dienen verschiedene Pflanzliche Quellen die zum Teil gut zum Teil aber auch weniger gut für Proteinpulver geeignet sind. In meinem Eiweißpulver Guide findest du ebenfalls einen Abschnitt zum Thema pflanzliche Eiweipüulver. Weitere Supplemente findest du hier: Nahrungsergänzungsmittel Test.

Eiweißpulver Test für Veganer | Das beste vegane Proteinpulver

Um das beste Proteinpulver für Veganer zu finden habe ich im Eiweißpulver Test viele verschiedene Marken miteinander verglichen. Die Bewertung der Eiweißpulver erfolgt auf Basis der angegebenen Inhaltsstoffe, Nährwerte, Preis und Geschmack. Eiweißpulver ist nicht nur etwas für Sportler die an Muskelaufbau interessiert sind sondern auch für alle Personen interessant die durch die normale Ernährung nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen.

Ich habe in meinem Eiweißpulver Vergleich ausschließlich Sojaprotein-Isolat, Lupinenprotein, Erbsenprotein und Reisprotein mit aufgenommen. Bei Produkten die ich nicht selbst probiert habe wurde die Spalte Geschmack und Löslichkeit frei gelassen. Viel Spaß mit meinem Eiweißpulver Test für Veganer.

MarkeProduktnameRohstoffKalorien (kcal)Eiweiß (pro 100g)Kohlenhydrate (pro 100g)Fett (pro 100g)GeschmackLöslichkeitPreis pro Kg (€)Kaufen & Mehr Information
MyproteinSoja Protein IsolatSoja3798813gutgut17,09Hier kaufen
PeakSoy Protein Soja3678510,9sehr gutgut18,90Hier kaufen
MyproteinVegan BlendErbsen, Naturreis, Hanf37775,312,33--18,29Hier kaufen
MaskelmänErbsenproteinErbsen356853,21,7--29,90Hier kaufen
PulsinPea Protein IsolateErbsen35080,40,57,1--56,26Hier kaufen
MyproteinReisproteinReis37580101--19,39Hier kaufen
Maskelmän ReisproteinReis38880122--24,90Hier kaufen

Die 3 Testsieger 2016 | Das beste Proteinpulver für Veganer

In der folgenden Übersicht habe ich meine 3 Testsieger ausgewählt und auf Basis der unterschiedlichen Rohstoffquellen in Kategorien eingeteilt. Minderwertige Eiweißpulver habe ich erst gar nicht in die oben aufgeführte Tabelle mit aufgenommen, generell sind also alle Produkte die in der oberen Tabelle aufgeführt sind zu empfehlen. Die besten 3, bezogen auf Nährwerte und Preis/Leistung habe ich aber hier nochmal zusammengestellt.

Vegane Eiweißpulver im Test: Das beste Sojaprotein Isolat

Marke: Peak
Preis pro Kg: ca. 19€
Geschmack: Schoko / Neutral
Inhalt: 1000g
Das Soja Isolat Eiweißpulver von Peak ist für Veganer sehr gut geeignet. Soja hat eine sehr hohe biologische Wertigkeit und im Vergleich zu normalem Soja-Eiweißpulver muss man sich bei Soja-Isolat keine Sorgen um Isoflavone machen. Dabei handelt es sich um die Gruppe von Stoffen die immer wieder unter verdacht stehen das männliche Sexualhormon Testosteron zu drücken. Da Sojaprotein Isolat im vergleich zu anderen Pflanzlichen Eiweißpulvern schnell aufgenommen wird eignet es sich besonders gut zur Einnahme direkt nach dem Training!


Vegane Eiweißpulver im Test: Das beste Erbsenprotein

Marke: Maskelmän
Preis pro Kg: ca. 29€
Geschmack: Neutral
Inhalt: 1000g
Das vegane Eiweißpulver von der Marke mit dem lustig klingenden Namen „Maskelmän“ ist ein ausgezeichnetes Proteinpulver wenn man gerne einmal Erbsenprotein ausprobieren möche. Viele Veganer haben Bedenken bzgl. des übermäßigen Sojaanbaus und den Auswirkungen auf das Klima. Der Preis für dieses Erbseprotein ist teurer als für normales Soja Protein Isolat aber das liegt vorallem daran, dass die Herstellkosten höher sind. Die Nährwerte und auch die biologische Wertigkeit ist sehr gut!


Vegane Eiweißpulver im Test: Das beste Reisprotein

Marke: Myprotein
Preis pro Kg: ca. 19€
Geschmack: Neutral
Inhalt: 1000g, 2500g
Versandkosten: Abhängig von Shop und Bestellmenge

Das vegane Reisprotein von Myprotein ist das einzige Reisproteinen im Testbericht. Die Nährwerte sind im Vergleich mit anderen Eiweißpulvern auf Reisbasis sehr gut und auch im Preis punktet Myprotein auf der ganzen Linie. Einziges Manko ist, dass es das Eiweißpulver nur mit neutralem Geschmack gibt. Der Geschmack ist nicht gut und das Trinken des Shakes ist wirklich kein Genuss. Wem der Geschmack nicht zusagt kann jedoch sehr einfach mit dem FlavorDrop System von Myprotein dem Eiweißpulver Geschmack verleihen.

Ich hoffe unser Test für vegane Eiweißpulver hat dir gefallen und du hast das beste vegane Proteinpulver für dich gefunden. Viel Erfolg beim Training!


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Vegane Eiweißpulver im Test | Das beste Proteinpulver für Veganer
4.88 (97.5%) 8 votes

5 comments for “Vegane Eiweißpulver im Test | Das beste Proteinpulver für Veganer

  1. Elly
    2015-01-15 at 05:47

    Sind alle genannten hitzebeständig? Also zum kochen/backen geeignet?

    LG

    • Tobi B
      2015-01-15 at 09:42

      Hi Elly,
      du kannst alle hier genannten auch zum Backen verwenden.

      Grüße,
      Tobias

  2. Konny
    2015-03-01 at 01:37

    Welche von denen sind ohne chemische süße?

    • Sonja
      2015-11-19 at 11:55

      Das Nutriplus Shape & Shake Vegan in der Sorete Neutral ist ohne Süßstoffe usw.

  3. Markus
    2015-11-26 at 12:29

    Nutriplus Shape & Shake vegan verwende ich auch! Das Neutrale kann man super zum kochen und backen verwenden. Es gibt aber noch viel mehr Geschmacksrichtungen. Vanille, Cappuccino und Haselnuss sind echt klasse.

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