Im ersten Teil dieses Beitrags vergleichen wir selbst diverse Proteinriegel und nennen unsere Favoriten. Im zweiten Teil zeigen wir, ob es einen Proteinriegel Test oder unabhängige Analysen gibt. Viel Erfolg bei der Suche nach dem besten Proteinriegel!

Protein Riegel kaufen: Worauf achten?
  • Ein guter Proteingehalt liegt bei 35 bis 50 Gramm pro 100 Gramm Masse
  • Zu den hochwertigen Proteinsorten gehören Casein und Whey-Protein
  • Tierisches Eiweiß hat ein besseres Aminosäurenprofil als pflanzliche Quellen. Ansonsten zeigen beide Sorten eine ähnliche biologische Wertigkeit
  • Pro 100 Gramm Riegel sollten 1 bis 2 Gramm echter Zucker vorhanden sein
  • Vermeide Süßungsmittel und synthetische Zusatzstoffe. Damit werden die Protein Riegel künstlich gestreckt, um weniger der wertvollen Zutaten nutzen zu müssen
Produkt-Tipp: Derzeit besonders beliebt

Solltest du keine Zeit haben den kompletten Beitrag zu lesen, kannst du auch direkt diesen empfehlenswerten Protein Riegel bei Amazon ansehen:

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Inhaltsverzeichnis

Proteinriegel werden auch oft als Eiweißriegel oder Eiweiß-Snacks bezeichnet. Es gibt Proteinriegel, die sehr viel Eiweiß enthalten und es gibt aber leider auch Proteinriegel die diesen Namen nicht verdienen und zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten bestehen. In dem heutigen Beitrag dreht sich alles um große XXL-Eiweißriegel mit ca. 100g.

Eiweißriegel Ratgeber ProteinriegelDu suchst kleinere Eiweißriegel (50g). Dann schau dir diesen Vergleich an: Kleine Eiweißriegel

 

 


 

Proteinriegel Vergleich: Die besten XXL Riegel

In unserem folgenden Proteinriegel Vergleich stellen wir beliebte 100g Proteinriegel vor. Zur Beurteilung der Produkte haben wir uns auf die Herstellerangaben bzgl. der Inhaltsstoffe und Nährwerte verlassen und außerdem wurde für ausgewählte Produkte ein Geschmackstest gemacht. Denn Geschmack und Konsistenz ist natürlich ebenfalls wichtig. Auch bestehende Kundenbewertungen wurden berücksichtigt. Eine Labor-Analyse wurde von uns nicht durchgeführt.

Es wurden in diesem Proteinriegel Vergleich die bekanntesten Protein-Riegel verglichen und alle Infos für euch zusammengestellt. 100g Proteinriegel sind in der Regel als Mahlzeit Ersatz zu sehen und nicht als kleiner Snack zwischendurch.

Durch das klicken auf die kleinen Pfeile im Tabellenkopf kannst du die Tabelle sortieren und so den perfekten Eiweißriegel für dich finden.

MarkeProduktnameGewichtKalorienEiweiß (g)KH (g)KH davon Zucker
(g)
Polyone (g)Fett (g)Fett davon gesättigtes Fett (g)Balaststoffe (g)Natrium (mg)Preis
All StarsHy Pro Supreme100g363282917k.A.14713<5002,69
All StarsHy-Pro Deluxe100g421284330k.A.1561<2003,00
All StarsHy-Pro Bar100g392304631k.A.105<1<2002.69
WeiderDouble Pro 100g4262844.9k.A.k.A.14.8k.A.k.A. 2,63
Body AttackCarb Control100g39445220.520168.2572.99
MET-RxBig 100 Colossal100g410324326314834102,49
MyProtein High Pro80g22427.515.72.611.56.84.54.92.49

Kaufempfehlung: Body Attack Carb Control

Body Attack Carb Control Mix Box, (10 x 100g) - Proteinriegel ohne Zuckerzusatz, Low Sugar – High Protein 45%, Eiweißriegel mit Whey, Made in Germany
Body Attack Carb Control Mix Box, (10 x 100g) - Proteinriegel ohne Zuckerzusatz, Low Sugar – High Protein 45%, Eiweißriegel mit Whey, Made in Germany
Marke: Body AttackProteinriegel Bewertung
Name: Carb Control
Geschmack: Blaubeer-Joghurt, Crispy Caramel, Knusprige Schokolade, Zitronenquark, Marzipan, Erdnussbutter & viele mehr
Inhalt pro Box:  10 Riegel
Im Proteinriegel Vergleich ist unser Favorit der Carb Control Riegel von  Body Attack da er am meisten Eiweiß (45g) beinhaltet und das beste Preis/Leistungsverhältnis besitzt. Der Geschmack ist außerdem auch wirklich gut und es gibt viele verschiedene Geschmacksrichtungen zur Auswahl.

Der Proteinriegel erinnert von der Konsistenz eher an einen Schokoriegel, da er nicht so weich und klebrig ist wie andere Eiweißriegel, sondern schön bissfest ist. Bewertung: Alles in allem wirklich ein Top Riegel, den man ohne schlechtes Gewissen als Mahlzeitersatz essen kann, wenn man es mal eilig hat.


Proteinriegel Test: Übersicht & Analysen

Herausgeber: Proteinriegel Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Nein, kein Proteinriegel test verfügbar
ÖKO-TEST Ein Proteinriegel Test fehlt noch
Konsument.at Nein, kein Proteinriegel test verfügbar
Ktipp.ch Ein Proteinriegel Test fehlt noch

Leider konnten wir bei unserer Recherche zu einem Proteinriegel Test keine Testberichte auf den renommierten Verbrauchermagazinen finden. Supplemente sind nicht im Fokus der bekannten Verbrauchermagazine, daher stellen sie nur wenige Tests und Informationen zur Verfügung. Wir hoffen das ändert sich in Zukunft.

Es ist wichtig zu wissen welche Inhaltsstoffe in Präparaten enthalten sind und ob die Herstellerangaben zuverlässig sind. Folgende Webseiten veröffentlichen Analysen:

Auf Supplement Test Lab werden diverse Supplemente analysiert, es finden sich dort auch Testergebnisse für Proteinriegel von QuestBars und OhYeah Bars. Die Prüfer der Kölner Liste überprüfen sehr genau, ob verbotene Dopingsubstanzen in Präparaten enthalten sind. Dort gibt es nicht nur einen Proteinriegel Test, sondern gleich mehrere.

Gibt es einen aktuellen Proteinriegel Test von Stiftung Warentest?

Bis zum gegenwärtigen Zeitpunkt hat die Stiftung Warentest noch keinen spezifischen Test zu Proteinriegeln durchgeführt. Die unabhängige Verbraucherorganisation prüft in regelmäßigen Abständen eine Vielzahl von Produkten hinsichtlich ihrer Qualität, Sicherheit und ihres Preis-Leistungs-Verhältnisses.

Obwohl es derzeit keinen expliziten Testbericht zu Proteinriegeln gibt, könnte es möglich sein, dass diese in zukünftigen Untersuchungen berücksichtigt werden. Bis dahin können Verbraucher auf andere unabhängige Tests und Kundenbewertungen zurückgreifen, um sich ein Bild von den verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Proteinriegeln zu machen.

Welche Kriterien sind bei der Wahl eines Proteinriegel Testsiegers wichtig?

Bei der Wahl eines Proteinriegel Testsiegers sind verschiedene Kriterien von Bedeutung. Zunächst sollte der Riegel einen hohen Proteingehalt aufweisen, um die Proteinzufuhr effektiv zu unterstützen. Zudem ist es wichtig, dass der Riegel einen geringen Anteil an Zucker und gesättigten Fettsäuren enthält.

Weiterhin sollte der Proteinriegel aus hochwertigen Zutaten bestehen und frei von künstlichen Zusatzstoffen sein. Die Qualität und Verdaulichkeit des verwendeten Proteins, sowie die biologische Wertigkeit, spielen ebenfalls eine Rolle.

Darüber hinaus sollten Geschmack und Konsistenz des Riegels überzeugen, da dies die Akzeptanz und damit die regelmäßige Einnahme beeinflusst. Zuletzt ist auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Testsiegers.

Ein guter Proteinriegel liefert hochwertiges Protein und andere Nährstoffe zu einem angemessenen Preis.

Gibt es einen aktuellen Proteinriegel Test vom Verbrauchermagazin Ökotest?

Bis jetzt hat das bekannte Verbrauchermagazin Ökotest noch keinen expliziten Testbericht zu Proteinriegeln veröffentlicht. Ökotest ist für seine ausführlichen und unabhängigen Produkttests in den verschiedensten Bereichen bekannt und geschätzt. Proteinriegel, als praktische und schnell verfügbare Proteinquelle, sind insbesondere bei Sportlern und fitnessbewussten Menschen beliebt.

Ein spezifischer Test, der sich ausschließlich mit Proteinriegeln beschäftigt, steht bei Ökotest jedoch noch aus. Ob und wann ein solcher Test durchgeführt wird, ist derzeit noch unklar. Bis dahin können Verbraucher sich auf die allgemeinen Qualitätsstandards und Bewertungen von Ökotest für verwandte Produkte verlassen. 


Häufig gestellte Fragen zu Proteinriegeln:

Wo Proteinriegel am besten kaufen?

Wenn du einen der, im Proteinriegel Vergleich, vorgestellten Riegel kaufen willst dann kannst du das in den unten vorgestellen Supplement Shops machen. Wir empfehlen dir diese 4 Shops um deine Proteinriegel zu kaufen denn dort findest du eine große Auswahl und faire Preise:

1) Body Attack – Bietet Eigenmarke aber auch Fremdmarken, Angebot etwas geringer als bei Amazon oder anderen Supplement-Shops. Ein wichties Kriterium gibt es hier jedoch: Faire Preise.

2) Nu3 – Bietet ein sehr großes Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln und Eiweißriegeln.

Proteinriegel Rezept – Eiweiß Riegel selber machen?

Solltest du trotz der großen Auswahl an Riegeln in unserem Proteinriegel Vergleich dennoch keinen gefunden haben dann gibt es eine Alternative für dich. Proteinriegel kann man nicht nur kaufen sondern auch selber machen. Es gibt unzählige Rezepte im Internet dafür, schau dir diesen Link an und mache dir Proteinriegel einfach selber.

Das Backen der Proteinriegel und Eiweiß Muffins geht sehr schnell und man braucht nicht viele Zutaten. Die selbst gemachten Protein Riegel sind zwar lecker aber nicht so lange haltbar wie gekaufte.

Proteinriegel aus Drogerien (DM, Rossmann, REWE)?

In dem Proteinriegel Vergleich auf dieser Seite wurden nur Riegel aufgenommen die es in Online Shops zu kaufen gibt. Man kann aber auch Proteinriegel bei Drogerien und im Supermarkt kaufen. Leider sind in den meisten dieser Riegel viel Zucker und Kollagen enthalten, was sehr schlecht ist.

Einen speziellen Vergleich für den Multipower Protein Bar, welchen es ebenfalls in Drogereien gibt, findest du hier. Einen speziellen Produktvergleich mit allen Riegeln von DM findest du hier: DM Proteinriegel

Proteinriegel Zutaten?

Wie man auch in unserem Proteinriegel Vergleich sieht enthalten Eiweißriegel oft sehr viele verschiedene Zutaten. Das wichtigste ist dass der Eiweißriegel auch wirklich viel Eiweiß Enthält. Manche Proteinriegel enthalten nur sehr wenig Eiweiß. Es sollten mindestens 30% enthalten sein.

Außedem ist wichitg, dass wenig Zucker enthalten ist und wenn möglich der Großteil der Kohlenhydrate aus Balaststoffen besteht. Fett ist auch immer enthalten aber es sollten möglichst wenig gesättigte Fette enthalten sein. Oft werden Kohlenhydrate durch Polyole ersetzt, das ist kein Problem und besonders bei Low Carb Riegeln sehr gut.

Low Carb Proteinriegel?

Es gibt auch extra Low Carb Eiweißriegel. Diese Art Proteinriegel hat nur sehr wenig Kohlenhydrate und ist deshalb sehr gut für die Low Carb Ernährung geeignet. Wenn du die Low Carb Ernährung nicht kennst, kannst du hier nachlesen was das ist. Hier findest du viele Kohlenhydrat-Reduzierte Riegel: Low Carb Riegel Vergleich

Achte darauf dass wenn möglich gar kein Zucker enthalten ist und der Großteil der Kohlenhydrate gegen Polyole ausgetauscht wurde.


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Tobias Bantle