Low Carb Riegel Test & Vergleich 2017

Im ersten Teil dieses Beitrags zeigen wir ob es einen Low Carb Riegel Test oder unabhängige Analysen gibt. Im zweiten Teil vergleichen wir selbst diverse Low Carb Riegel und nennen unsere Favoriten. Viel Erfolg bei der Suche nach dem besten Low Carb Riegel!

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Bei Low Carb Riegeln handelt es sich genau genommen um Eiweißriegel mit sehr wenig Kohlenhydraten.

Eine kohlenhydratarme Ernährung stellt für fast Jeden eine Herausforderung dar. Besonders wenn uns zwischendurch das Hungerloch ereilt, geraten wir in Versuchung einen „kleinen Snack“ zu uns zu nehmen.

Als solchen Snack eignen sich kohlenhydratreduzierte Riegel in einer Low Carb Diät sehr gut. Sie könnten zwar komplett auf Süßigkeiten verzichten, aber der zeitweise Genuss muss nicht zwingend fehlen. Low Carb Riegel bilden hier eine gute Alternative zur klassischen Schokolade.

Low Carb Riegel Test-Übersicht & Analysen

Herausgeber: Low Carb Riegel Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Ein Low Carb Riegel Test wurde noch nicht gemacht
ÖKO-TEST Ein Low Carb Riegel Test fehlt noch
Konsument.at Ein Low Carb Riegel Test wurde noch nicht gemacht
Ktipp.ch Ein Low Carb Riegel Test fehlt noch

Wir haben nach einem Low Carb Riegel Test gesucht, sind aber leider nicht fündig geworden. Wir werden aber weiter recherchieren und die Tabelle aktualisieren falls wir einen Low Carb Riegel Test finden.

Bis dahin findest du hier Inhaltsstoffe und eine Prüfung der Herstellerangaben:

Die Prüfer der Kölner Liste prüfen sehr genau ob verbotene Dopingsubstanzen in den Präparaten sind, die genauen Analysen findest du unter oben genanntem Link. Es wurden schon sehr viele Eiweißriegel und auch Low Carb Riegel dort getestet.


Low Carb Riegel Vergleich: Body & Fit, Myprotein & weitere

In unserem folgenden Low Carb Riegel Vergleich stellen wir beliebte Produkte vor. Zur Beurteilung der Produkte haben wir uns auf die Herstellerangaben bzgl. der Inhaltsstoffe und Nährwerte verlassen und außerdem wurde für ausgewählte Produkte ein Geschmackstest gemacht. Auch bestehende Kundenbewertungen wurden berücksichtigt. Eine Labor-Analyse wurde von uns nicht durchgeführt.

Für einen objektiven Vergleich haben wir im Low Carb Riegel Vergleich immer die Nährwertangaben je 100 Gramm notiert. Denn das Gewicht pro Riegel variiert sehr stark. Gewonnen hat bei uns jener Low Carb Riegel mit den wenigsten Kohlehydraten bzw. dem geringsten Anteil von Zucker.

Wenn zwei Riegel dieselbe Anzahl Kohlehydrate enthalten, haben wir uns für jenen mit weniger Zucker entschieden. Bitte beachten Sie dabei, dass oftmals verschiedene Geschmacksrichtungen angeboten werden. Daraus resultiert eine leicht abweichende Zusammensetzung, was die Nährwertangaben verändern kann.

Wenn Sie die Low Carb Riegel mit einer herkömmlichen Schokolade vergleichen wollen, können Sie sich nach den Angaben von Wikipedia richten. 100 Gramm enthalten im Durchschnitt 31 Gramm Fett, 61 Gramm Kohlehydrate und nur 4,9 Gramm Protein.

Sie werden gleich sehen, dass die meisten Produkte weit unter diesen Werten liegen. Ein Eiweißriegel komplett ohne Kohlehydrate ist in unserem Vergleich nicht dabei. Hier empfiehlt es sich eigene Rezepte auszuprobieren, um wirklich „zero carbs“ zu erreichen. Folgende Produkte stellen wir Ihnen heute vor:

  • Body & Fit Clean Protein Bar
  • MyProtein My Bar Zero
  • MultiPower 53% Protein Bar
  • Body & Fit Mission 1 Clean Protein Bar
  • Body Attack Carb Control-Proteinriegel
  • Quest Nutrition Protein Bar Cookies und Cream

Low Carb Riegel Kaufempfehlung: Body & Fit – Clean Protein Bar

Low Carb Riegel TestHersteller: Body & FitTestsieger 1
Brennwert: 337 kcal
Kohlenhydrate: 4,3 g (davon 2,7 g Zucker)
Protein: 34,5 g
Fett: 13 g
Ballaststoffe: 32,3 g
Eiweißquellen: Milcheiweiß-Mischung
Geschmack: Cookie Dough Almond (weitere verfügbar)

Unsere Low Carb Riegel Kaufempfehlung, weil er die wenigsten Kohlenhydrate in Kombination mit Zucker besitzt. Der Fettgehalt ist zwar höher als bei anderen Riegeln aber das ist in einer Low-Carb Diät ja kein Problem. Auch Geschmacklich & in der Konsistenz ein sehr guter Riegel. Ausführliches Review: Link Bewertung: Erstklassige Nährwerte und guter Geschmack. Unsere Empfehlung! Direkt bei Body&Fit bestellen


Low Carb Riegel Vergleich: MyProtein – My Bar Zero

Hersteller: MyProtein
Brennwert: 295 kcal
Kohlenhydrate: 4,3 g (davon 3,3 g Zucker)
Protein: 30,2 g
Fett: 8,5 g
Ballaststoffe: unbekannt
Eiweißquellen: Milchprotein
Geschmack: Mandel Vanille (weitere verfügbar)

Bei den Kohlehydraten auf einer Stufe mit unserer Kaufempfehlung, allerdings mit etwas mehr Zucker und weniger Protein im Riegel. Der Fettgehalt ist deutlich geringer als beim Clean Protein Bar. Zum Review: Link Bewertung: Alles in allem ebenfalls ein sehr guter Low Carb Riegel.


Low Carb Riegel Vergleich: Quest Nutrition – QuestBar

Hersteller: QuestBar
Brennwert: 300 kcal
Kohlenhydrate: 8,4 g (davon 1,7 g Zucker)
Protein: 35 g
Fett: 11,7 g
Ballaststoffe: 28,3 g
Proteinquelle: Milchprotein
Geschmack: Cookies and Cream (weitere verfügbar)

Der Klassiker unter den LowCarb Riegeln. Der Quesbar bietet sehr gute Nährwerte, viele Balaststoffe und einen leckeren Geschmack. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen findest Du hier: Questbar Geschmäcker. Insgesamt kommt der Riegel auf nur 4g Netto Kohlenhydrate. Bewertung: Eine sehr gute Wahl, leider preislich der teuerste Riegel!


Low Carb Riegel Vergleich: MuscleTech – Mission 1 Clean Protein Bar

Sale
Hersteller: Body & Fit
Brennwert: 333 kcal
Kohlenhydrate: 8,34 g (davon 1,67 g Zucker)
Protein: 35 g
Fett: 11,67 g
Ballaststoffe: 28,33 g
Eiweißquelle: Milcheiweiß-Mischung
Geschmack: gemischt

Weiter geht es im Low Carb Riegel Vergleich mit einem Produkt von MuscleTech. Der „Mission1 Clean Protein Bar“ hat nur Nährwertangaben pro Riegel (60 g) gemacht. Wir haben es für den Low Carb Riegel Vergleich auf 100 Gramm hochgerechnet. Bedenkt man, dass der Großteil der angegebenen Kohlenhydrate Balaststoffe sind kommt man insgesamt auf 5g Netto-Kohlenhydrate. Das sind ausgezeichnete Werte. Zum Review: Link Bewertung: Bitte genau die Nährwert-Angaben vergleichen und dann entscheiden. Eine gute Alternative zu unserer Kaufempfehlung!


Low Carb Riegel Vergleich: Body Attack – Carb Control

Hersteller: Body Attack
Brennwert: 355 kcal
Kohlenhydrate: 7 g (davon 1,6 g Zucker)
Protein: 45 g
Fett: 11 g
Ballaststoffe: 4g
Eiweißquelle: Milcheinweiß-Mischung, Kollagenhydrolysat
Geschmack: Banana Nuts (weitere verfügbar)

Auch BodyAttach darf im Low Carb Riegel Vergleich nicht fehlen. Dem Carb Control Riegel wurden noch zahlreiche Vitamine für eine optimalere Versorgung beigemischt. 20g d Polyole ins im Riegel enthalten, diese haben wir bereits von der Kohlenhydratmenge abgezogen. Außerdem sind 4g Balaststoffe enthalten. Der Proteingehalt ist mit 45 g sehr hoch, leider wurde jedoch Kollagenhydrolysat als Eiweißquelle verwendet. Bewertung: Sehr geringe Menge an Netto-Kohlenhydraten. Alles in Allem eine gute Wahl!


Low Carb Riegel Vergleich: MultiPower – 53% Protein Bar

Hersteller: MultiPower
Brennwert: 423 kcal
Kohlenhydrate: 19 g (davon 3 g Zucker)
Protein: 53 g
Fett: 12 g
Ballaststoffe: unbekannt
Eiweißquellen: Milchprotein, Kollagenhydrolysat
Geschmack: Schokolade (weitere verfügbar)

Eine Proteinbombe, allerdings mit deutlich mehr Kohlehydraten und damit auch Kalorien. Der Großteil der Kohlenhydrate soll zwar als Polyolen stammen, und damit nicht verwertbar, sein. Wieviel Gramm das aber genau sind wird nicht angegeben. Außerden wurde Kollagenhydrolysat als Eiweißquelle verwendet, das fällt negativ auf. Bewertung: Es gibt bessere Riegel die auch noch günstiger sind.


Häufig gestellte Fragen zu Low Carb Riegeln:

Low Carb Riegel von DM zu empfehlen?

Wenn Sie unseren Low Carb Riegel Vergleich aufmerksam gelesen haben, können Sie die Angebote von DM damit vergleichen. Drucken Sie sich unsere Produktvorstellungen aus oder schauen Sie beim Einkauf im Drogeriemarkt auf Ihr Smartphone.

Speichern Sie unsere Seite als Lesezeichen ab, sodass Sie schnell darauf zugreifen können. Bei den wechselnden Angeboten können wir keine pauschalen Aussagen treffen. Oder noch einfacher: DM Proteinriegel Vergleich

Low Carb Riegel Rezept?

Wir haben schon häufiger Low-Carb Riegel Rezepte auf unserem Blog veröffentlicht. Man kann recht einfach Low-Carb Riegel seber machen. Hier ein paar Rezepte:

Ansonsten lohnt sich auch ein Blick auf YouTube. Dort finden Sie eine Fülle von verschiedenen Low Carb Riegel Rezepten. Mit Sicherheit sind auch Ideen für einen Eiweißriegel ohne Kohlenhydrate mit dabei.

Zählen Ballaststoffe und Polyole (Zuckeraustauschstoffe) nicht als Kohlenhydrate?

Auf den ersten Blick haben Ballaststoffe keine Kalorien und werden deshalb nur als „gesundes Füllmaterial“ betrachtet. Doch im Darm dienen sie als Futter für die Bakterien. Diese spalten die Ballaststoffe auf und erzeugen dabei geringe Mengen an Fettsäuren, die wiederum Kalorien besitzen. Auf einen genauen Richtwert konnten sich die Wissenschaftler aus aller Welt noch nicht einigen. Ein Beispiel besagt jedoch, dass je 1 Gramm Ballaststoffe mit etwa 1,5 Kalorien zu rechnen ist.

Die Zuckeraustauschstoffe, sogenannte Polyole, werden vom Körper nur schwer bis gar nicht verdaut und dementsprechend wieder ausgeschieden, ohne vom Körper je zur Verwertung in Betracht gezogen zu werden. Sie beeinflussen demnach die Insulinausschüttung, wenn überhaupt, nur sehr minimal und werden deshalb von den meisten Sportlern nicht gewertet. (Quelle: Low Carb Ernährung)


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