Wenn du Kilometer in Schritte umrechnen willst, kann dir unser Rechner helfen. Gib einfach die Distanz in Kilometern oder Metern ein, wähle deine Körpergröße aus und klicke auf “Schritte berechnen”. Der Rechner ermittelt dann die ungefähre Anzahl der Schritte, die du für die angegebene Distanz benötigst.
Rechner: Kilometer in Schritte
So rechnen wir Kilometer in Schritte
Unser Rechner zur Umwandlung von Distanzen in Schritte benötigt deine Körpergröße, um eine möglichst genaue Berechnung durchführen zu können. Die Körpergröße beeinflusst nämlich die Schrittlänge – je größer eine Person ist, desto länger sind in der Regel auch ihre Schritte.
Im ersten Schritt gibst du die Distanz ein, die du in Schritte umrechnen möchtest. Dabei kannst du wählen, ob du die Distanz in Kilometern oder Metern angeben möchtest.
Anschließend wählst du deine Körpergröße aus den vorgegebenen Bereichen aus. Der Rechner ordnet jedem Körpergrößenbereich eine durchschnittliche Schrittlänge zu:
- 1,50 – 1,60 m: Schrittlänge 0,6 m
- 1,61 – 1,70 m: Schrittlänge 0,65 m
- 1,71 – 1,80 m: Schrittlänge 0,7 m
- 1,81 – 1,90 m: Schrittlänge 0,75 m
- 1,91 – 2,00 m: Schrittlänge 0,8 m
Wenn du auf “Schritte berechnen” klickst, teilt der Rechner die eingegebene Distanz durch die Schrittlänge, die deinem ausgewählten Körpergrößenbereich entspricht. Das Ergebnis ist die ungefähre Anzahl der Schritte, die du für diese Distanz benötigst.
Bitte beachte, dass es sich hierbei um einen Näherungswert handelt, da die tatsächliche Schrittlänge von Person zu Person variieren kann. Faktoren wie Geschlecht, Alter, Fitness und individuelle Gangart können die Schrittlänge beeinflussen. Dennoch bietet unser Rechner eine gute Orientierung, um die Anzahl der Schritte für eine bestimmte Distanz abzuschätzen.
Tabelle mit verschiedenen Kilometer-Distanzen und der Schrittzahl
Körpergröße (cm) | Schrittlänge (cm) | Schritte für 1 km | Schritte für 2,5 km | Schritte für 5 km | Schritte für 7,5 km | Schritte für 10 km |
---|---|---|---|---|---|---|
145 | 60,90 | 1642 | 4105 | 8210 | 12315 | 16420 |
146 | 61,31 | 1631 | 4078 | 8155 | 12233 | 16310 |
147 | 61,73 | 1620 | 4050 | 8100 | 12150 | 16200 |
148 | 62,14 | 1609 | 4023 | 8045 | 12068 | 16090 |
149 | 62,56 | 1598 | 3995 | 7990 | 11985 | 15980 |
150 | 62,97 | 1588 | 3970 | 7940 | 11910 | 15880 |
151 | 63,39 | 1577 | 3943 | 7885 | 11828 | 15770 |
152 | 63,80 | 1567 | 3918 | 7835 | 11753 | 15670 |
153 | 64,22 | 1557 | 3893 | 7785 | 11678 | 15570 |
154 | 64,63 | 1547 | 3868 | 7735 | 11603 | 15470 |
155 | 65,05 | 1537 | 3843 | 7685 | 11528 | 15370 |
156 | 65,46 | 1527 | 3818 | 7635 | 11453 | 15270 |
157 | 65,88 | 1518 | 3795 | 7590 | 11385 | 15180 |
158 | 66,29 | 1508 | 3770 | 7540 | 11310 | 15080 |
159 | 66,71 | 1499 | 3748 | 7495 | 11243 | 14990 |
160 | 67,12 | 1490 | 3725 | 7450 | 11175 | 14900 |
161 | 67,54 | 1481 | 3703 | 7405 | 11108 | 14810 |
162 | 67,95 | 1472 | 3680 | 7360 | 11040 | 14720 |
163 | 68,37 | 1463 | 3658 | 7315 | 10973 | 14630 |
164 | 68,78 | 1454 | 3635 | 7270 | 10905 | 14540 |
165 | 69,20 | 1445 | 3613 | 7225 | 10838 | 14450 |
166 | 69,61 | 1437 | 3593 | 7185 | 10778 | 14370 |
167 | 70,03 | 1428 | 3570 | 7140 | 10710 | 14280 |
168 | 70,44 | 1420 | 3550 | 7100 | 10650 | 14200 |
169 | 70,86 | 1412 | 3530 | 7060 | 10590 | 14120 |
170 | 71,27 | 1403 | 3508 | 7015 | 10523 | 14030 |
171 | 71,69 | 1395 | 3488 | 6975 | 10463 | 13950 |
172 | 72,10 | 1387 | 3468 | 6935 | 10403 | 13870 |
173 | 72,52 | 1379 | 3448 | 6895 | 10343 | 13790 |
174 | 72,93 | 1371 | 3428 | 6855 | 10283 | 13710 |
175 | 73,35 | 1364 | 3410 | 6820 | 10230 | 13640 |
176 | 73,76 | 1356 | 3390 | 6780 | 10170 | 13560 |
177 | 74,18 | 1348 | 3370 | 6740 | 10110 | 13480 |
178 | 74,59 | 1340 | 3350 | 6700 | 10050 | 13400 |
179 | 75,01 | 1333 | 3333 | 6665 | 9998 | 13330 |
180 | 75,42 | 1326 | 3315 | 6630 | 9945 | 13260 |
181 | 75,84 | 1318 | 3295 | 6590 | 9885 | 13180 |
182 | 76,25 | 1311 | 3278 | 6555 | 9833 | 13110 |
183 | 76,67 | 1304 | 3260 | 6520 | 9780 | 13040 |
184 | 77,08 | 1297 | 3243 | 6485 | 9728 | 12970 |
185 | 77,50 | 1290 | 3225 | 6450 | 9675 | 12900 |
186 | 77,91 | 1283 | 3208 | 6415 | 9623 | 12830 |
187 | 78,33 | 1276 | 3190 | 6380 | 9570 | 12760 |
188 | 78,74 | 1270 | 3175 | 6350 | 9525 | 12700 |
189 | 79,16 | 1263 | 3158 | 6315 | 9473 | 12630 |
190 | 79,57 | 1257 | 3143 | 6285 | 9428 | 12570 |
191 | 79,99 | 1250 | 3125 | 6250 | 9375 | 12500 |
192 | 80,40 | 1244 | 3110 | 6220 | 9330 | 12440 |
193 | 80,82 | 1237 | 3093 | 6185 | 9278 | 12370 |
194 | 81,23 | 1231 | 3078 | 6155 | 9233 | 12310 |
195 | 81,65 | 1225 | 3063 | 6125 | 9188 | 12250 |
196 | 82,06 | 1219 | 3048 | 6095 | 9143 | 12190 |
197 | 82,48 | 1213 | 3033 | 6065 | 9098 | 12130 |
198 | 82,89 | 1207 | 3018 | 6035 | 9053 | 12070 |
199 | 83,31 | 1201 | 3003 | 6005 | 9008 | 12010 |
200 | 83,72 | 1195 | 2988 | 5975 | 8963 | 11950 |
201 | 84,14 | 1189 | 2973 | 5945 | 8918 | 11890 |
202 | 84,55 | 1183 | 2958 | 5915 | 8873 | 11830 |
203 | 84,97 | 1177 | 2943 | 5885 | 8828 | 11770 |
204 | 85,38 | 1172 | 2930 | 5860 | 8790 | 11720 |
205 | 85,80 | 1166 | 2915 | 5830 | 8745 | 11660 |
206 | 86,21 | 1160 | 2900 | 5800 | 8700 | 11600 |
207 | 86,63 | 1155 | 2888 | 5775 | 8663 | 11550 |
208 | 87,04 | 1149 | 2873 | 5745 | 8618 | 11490 |
209 | 87,46 | 1143 | 2858 | 5715 | 8573 | 11430 |
210 | 87,87 | 1138 | 2845 | 5690 | 8535 | 11380 |
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