Mit unserem Rechner kannst du die Schrittlänge in cm auf Basis der Körpergröße berechnen.

Schrittlänge in cm berechnen

Tabelle mit Schrittlängen für verschiedene Körpergrößen

Unsere Tabelle zeigt die durchschnittliche Schrittlänge auf Basis der Körpergröße. Da die Körperverhältnisse von Mensch zu Mensch variieren können auch die Schrittlängen variieren, je nachdem wie lang deine Beine sind.

Körpergröße (cm) Schrittlänge (cm) Schritte für 1 km Schritte für 5 km Schritte für 10 km
145 60,90 1642 8210 16420
146 61,31 1631 8155 16310
147 61,73 1620 8100 16200
148 62,14 1609 8045 16090
149 62,56 1598 7990 15980
150 62,97 1588 7940 15880
151 63,39 1577 7885 15770
152 63,80 1567 7835 15670
153 64,22 1557 7785 15570
154 64,63 1547 7735 15470
155 65,05 1537 7685 15370
156 65,46 1527 7635 15270
157 65,88 1518 7590 15180
158 66,29 1508 7540 15080
159 66,71 1499 7495 14990
160 67,12 1490 7450 14900
161 67,54 1481 7405 14810
162 67,95 1472 7360 14720
163 68,37 1463 7315 14630
164 68,78 1454 7270 14540
165 69,20 1445 7225 14450
166 69,61 1437 7185 14370
167 70,03 1428 7140 14280
168 70,44 1420 7100 14200
169 70,86 1412 7060 14120
170 71,27 1403 7015 14030
171 71,69 1395 6975 13950
172 72,10 1387 6935 13870
173 72,52 1379 6895 13790
174 72,93 1371 6855 13710
175 73,35 1364 6820 13640
176 73,76 1356 6780 13560
177 74,18 1348 6740 13480
178 74,59 1340 6700 13400
179 75,01 1333 6665 13330
180 75,42 1326 6630 13260
181 75,84 1318 6590 13180
182 76,25 1311 6555 13110
183 76,67 1304 6520 13040
184 77,08 1297 6485 12970
185 77,50 1290 6450 12900
186 77,91 1283 6415 12830
187 78,33 1276 6380 12760
188 78,74 1270 6350 12700
189 79,16 1263 6315 12630
190 79,57 1257 6285 12570
191 79,99 1250 6250 12500
192 80,40 1244 6220 12440
193 80,82 1237 6185 12370
194 81,23 1231 6155 12310
195 81,65 1225 6125 12250
196 82,06 1219 6095 12190
197 82,48 1213 6065 12130
198 82,89 1207 6035 12070
199 83,31 1201 6005 12010
200 83,72 1195 5975 11950
201 84,14 1189 5945 11890
202 84,55 1183 5915 11830
203 84,97 1177 5885 11770
204 85,38 1172 5860 11720
205 85,80 1166 5830 11660
206 86,21 1160 5800 11600
207 86,63 1155 5775 11550
208 87,04 1149 5745 11490
209 87,46 1143 5715 11430
210 87,87 1138 5690 11380

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Tobias Bantle
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