Ob es einen Hantelset Test von großen Verbraucher-Magazinen gibt erfährst du in diesem Beitrag. Anschließend zeigen wir im Hantelset Vergleich unsere Favoriten. Viel Spaß bei der Suche nach dem besten Hantelset!

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Eine Hantel ist das Ideale Heimtrainingsgerät wenn es um Muskelaufbau und Kraftaufbau geht. Wir haben uns verschiedene Langhantelsets angeschaut und für dich verglichen. Es gibt unterschiedliche Sets die sich durch das Gesamtgewicht, die Hantelstangen (30mm/50mm Scheibenaufnahme) und natürlich auch durch den Preis unterscheiden.

In unserem Hantelset Vergleich werden wir Langhantelstangen mit 50mm und 30mm Scheibenaufnahme vergleichen. Da wir von 30mm Stangen nicht überzeugt sind raten wir qualitativ direkt zum Kauf von 50mm Stangen.

Zwar sind diese Hantelsets ein wenig teurer, die Stangen sind aber auch stabiler und begleiten einen viele Jahre. Außerdem ist man mit dieser Ausrüstung Zukunftssicher aufgestellt, denn kaputt gehen diese Hantelstangen im Hobbybereich fast nie.

Falls du eine komplette Hantelbank kaufen möchtest dann schau dir mal unseren Beitrag zu Hantelbänken an. Falls du noch zusätzliche Hantelstangen kaufen möchtest schau diesen Beitrag an: Die besten Hantelstangen.

Hantelset Test-Übersicht

Herausgeber: Hantelset Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Nein, noch wurde kein Hantelset Test veröffentlicht.
ÖKO-TEST Nein, ist kein spezieller Hantelset Test vorhanden.
Konsument.at Nein, einen Hantelset Test gibt es leider noch nicht
Ktipp.ch Nein, bislang gibt es noch keinen Hantelset Test

Um eine Kaufentscheidung herbeizuführen sich unabhängige Tests wichtig, die bekannten Verbrauchermagazine sind die wichtigste Quelle hierfür. Wir haben nach einem Hantelset Test gesucht, sind aber leider noch nicht fündig geworden.

Kraftsport-Trainingsgeräte, und dazu gehören auch Hantelsets, werden derzeit von den Verbrauchermagazinen nicht getestet. Leider stehen daher nur wenige Tests und Informationen zur Verfügung. Wir empfehlen zur weiteren Recherche die einschlägigen Kraftsportmagazine.


Hantelset Vergleich: Unsere Favoriten

Unser Hantelset Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt.

Wir werden verschiedene Hantelsets vorstellen und die Unterschiede aufzeigen.

Kaufempfehlung: HopSport Langehantel Set

Hop-Sport Hantelset 56 kg, 1x SZ Stange, 2X Kurzhanteln, Hantelscheiben 6x5kg/4x2,5kg/6x1,25kg

Marke: HopSport Hantelset für Homegym Test
Stangen: 1 Curlstange 120cm und zwei Kurzhantelstangen 52cm
Scheibenaufnahme: 25mm / 30mm
Art der Hantelscheiben: Kunststoff
Anzahl und Gewicht der Hantelscheibe: 4x 5 kg, 4x 2,5 kg, 8x 1,25 kg

Unser Kauftipp von der Firma HopSport kommt mit einer langen Stange und zwei Kurzhantelstangen. Insgesamt sind 16 Gewichtsscheibe für ein maximal Gewicht von 40 kg im Set enthalten. Die Scheiben sind aus Kunststoff gefertigt.  Positiv fällt die hochwertige Verarbeitung auf. Diese macht sich zum Beispiel an den Verstrebungen bemerkbar, die für eine lange Haltbarkeit der Stangen sorgen. Bewertung: Qualitativ das hochwertigste Set in unserem Hantelset Vergleich. Für Profis und welche die es werden wollen! Unsere Kaufempfehlung!


Preistipp: Proiron Hantelset mit zwei verbindbaren Kurzhantelstangen

PROIRON Kurzhanteln Gusseisen Hantel 2er Set Varianten 20kg Gerändelt mit Sternverschlüssen mit Anschlussgriff (Barbell-Satz Hantel Set)

Marke: Proirongünstiges Hantelset
Stangen:  2 Kurzhantelstangen a 35cm, die sich zu einer längeren Hantel verbinden lassen
Scheibenaufnahme: 24mm
Art der Hantelscheiben: Gusseisen
Anzahl und Gewicht der Hantelscheibe:  4 x 2.5kg, 4 x 1.25, 4 x 0.5kg

Diese günstige Alternative zu unserer Kaufempfehlung besteht aus zwei Kurzhanteln, die sich aber zusammenschrauben lassen, um eine längere Stange zu erhalten. Insgesamt 17 kg in Hantelscheiben sind mitgeliefert. Die Scheiben sind dabei aus robustem Gusseisen gefertigt. Der ergonomische Griff sorgt für angenehmeres Training.  Bewertung: Für Anfänger ein geeignetes Set mit vielen Variationsmöglichkeiten.


Hantelset Vergleich: Sc Sports 45kg Hantelset

ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset mit 1x Langhantel, 1x SZ-Stange, 2X Kurzhantel, 2x5 kg, 4x2,5 kg, 6x1,25 kg Hantelscheiben
Marke: Sc Sports
Stangen: 1x Langhantel 160cm, 1x Curlstange 120cm (7kg), 2x Kurzhantel 35cm
Scheibenaufnahme: 30mm
Art der Hantelscheiben: mit Kunststoff ummantelter Zement
Anzahl und Gewicht der Hantelscheibe: 2x 5 kg, 4x 2,5 kg und 6x 1,25 kg

In unserem Hantelset Vergleich schneidet dieses Set für Anfänger und Fortgeschrittene gut ab. Es beinhaltet 4 Stangen in drei verschiedenen Größen, sodass jederzeit Variationen beim Training möglich sind. Bewertung: Gutes Starterset fürs Homegym. Viele Hantelscheiben und Hantelstangen sorgen für Abwechslung.


Hantelset Vergleich: Bad Company Langhantel Set 19kg

Bad Company | K-Grip Langhantel Pump Set | Hantelset mit Langhantelstange und Gewichten ca. 20 Kg
Marke: Bad Company
Stangen: 1x Langhantel 131cm
Scheibenaufnahme: keine Angaben
Art der Hantelscheiben: mit Kunststoff ummantelter Zement
Anzahl und Gewicht der Hantelscheibe: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg und 2 x 5 kg.

Dieses Set ist vor allem für den Aerobic-Bereich konzipiert und bringt daher nicht so viel Gewicht mit, wie die Hantelsets im Vergleich. Das Set besteht aus einer Langhantelstange und 6 Hantelscheiben die zusammen ein Gewicht von 19 kg erreichen. Zum dauerhaften Krafttraining ist das Set also nicht geeignet, aber für Anfänger und Aerobic-Fans ist das Gewicht ausreichend. Bewertung: Ein gutes Set für Aerobic und absolute Anfänger im Bereich Krafttraining.


Hantelset Vergleich: Viavito Hantelset 

Viavito 50 kg, Gusseisen Hantel; Hantel-Set

Marke: Viavito
Stangen: 1x Langhantel, 2 Kurzhanteln
Scheibenaufnahme: keine Angaben
Art der Hantelscheiben: Gusseisen
Anzahl und Gewicht der Hantelscheibe:  4 x 11 kg Scheiben; 6 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg

Dieses Set ist für Fortgeschrittene und Profis konzipiert und setzt voll auf hohe Qualität und maximale Einstellungsmöglichkeiten. Das Set besteht aus einer Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen und 14 Gewichtsscheiben mit einem Gesamtgewicht von 65 kg.  Bei den Materialien wurde auf hochwertiges Chrom und Gusseisen gesetzt.  Bewertung: Ein tolles Set für ambitionierte Heimsportler, die ihre Ziele im Krafttraining langfristig und dauerhaft erreichen möchten.


Häufig gestellte Fragen zu Hantelsets:

Wie mit Hantelset zuhause trainieren?

Nach dem Kauf des Hantelsets stellt sich natürlich die Frage wie damit am besten trainiert werden soll. Wir haben einen Trainingsplan für das Training Zuhause zusammengestellt. Mehr als eine Langhantel und eine 2 Kurzhanteln ist für die meisten Trainingspläne nicht notwendig.

Unsere Trainingspläne für Zuhause findest du hier. Außerdem spielt auch das Thema Ernährung eine wichtige Rolle und du solltest dir auf jeden Fall diesen Beitrag zum Thema Muskelaufbau Ernährung durchlesen.

Amazon, Ebay, Lidl, oder Aldi: Wo ein gutes Hantelset kaufen?

Amazon: Amazon hat, als größter Onlineshop der Welt, diverse Hantelsets in unterschiedlichen Qualitätsstufen und Preissegmenten im Angebot. Hier lohnt sich definitiv ein Blick.

Lidl: Lidl hat gelegentlich ein Hantelset im Angebot. Die Sets sind meist recht günstig und für Anfänger ausreichend. Im LIDL Online-Shop ist das Angebot sogar noch ein wenig größer.

Aldi: Auch Aldi hat natürlich ab und zu ein Hantelset im Angebot. Hier gilt im Prinzip dasselbe, wie für Lidl: die Qualität ist in Ordnung und Anfänger finden hier in der Regel einen preiswerten Einstieg in das Krafttraining zu Hause.

Otto: Der Versandhändler Otto führt längst nicht mehr bloss Möbel, sondern erweitert sein Sortiment auch im Sportbereich. Daher hat Otto viele Hantelsets bekannter Hersteller in jedem Preissegment im Angebot.

Hofer: Für den österreichischen Aldi, Hofer, gilt dasselbe wie für den deutschen Bruder. In der Regel sind sogar diesselben Hantelsets zu ähnlichen Zeiten verfügbar.

Decathlon: Der große Sportartikelshop Decathlon lässt sich selbstverständlich auch das Geschäft mit den Hantelsets nicht entgehen. Hier finden sich sowohl Hantelsets bekannter Hersteller, als auch welche von kleineren Anbietern. Hier lässt sich grade für Anfänger das ein oder andere Schnäppchen machen.

Ebay: Bei Ebay findet man zwar auch neue Hantelsets, vorallem lohnt sich ein Blick auf die Seite des Auktionshaus aber, für ein gebrauchtes Hantelset. Denn viele Leute merken schnell, dass das Krafttraining mit Kurz- und Langhantel doch nichts für sie ist. Da sich die Gebrauchsspuren in aller Regel in Grenzen halten werden, kann man als Einsteiger günstig ein gutes Hantelset ersteigern.

Hantelset Zubehör: Ständer, Bank, Ablage & mehr

Ständer: Ein Ständer ist dazu da, die Hantel sicher und einfach ablegen zu können. So wird grade, wenn sie zu Hause trainieren, eine Beschädigung des Bodens vermieden. Außerdem entfällt das häufige Bücken, zum Beispiel, wenn Gewichte ausgewechselt werden.

Bank: Eine Bank besteht aus einer Liegefläche und einem Einrastmechanismus für die Hantel. Eine Hantelbank erweitert so die Trainingsoptionen mit der Hantel, weil jetzt auch Übungen im Liegen sicher ausgeführt werden können.

Gewichte: Die Gewichte sind das Herzstück einer jeden Hantel, weil durch sie die Trainingsintensität weiter angehoben werden kann.

Ablage: Eine Hantel-Ablage ist im Prinzip ein Ständer für die dauerhafte Lagerung der Hanteln. Sie finden solche Ablagen auch im Freihantelbereich von Fitnesstudios. Für das Training zu Hause lohnt sich eine Hantel mit Ablage vor allem dann, wenn Sie viele Hanteln besitzen, oder planen ihr Hantelset zu erweitern.  Im Englischen wird eine Hantelset Ablage auch Rack genannt.

Koffer: Manche Hantelsets kommen mit einem praktischen Koffer, in dem alle Teile des Sets verstaut werden können. So sind Sie theoretisch auch mobil, wobei wohl die wenigsten Menschen ihr persönliches Hantelset mit auf Reisen nehmen.

Welches Hantelset für Anfänger?

Es gibt nicht das eine Hantelset für Anfänger, aber generell sollten Anfänger klein anfangen. Nicht nur, weil untrainierte Personen noch keine großen Gewichte stemmen sollten, sondern auch weil Anfänger erst herausfinden sollten, ob das Hanteltraining überhaupt etwas für sie ist. Für Anfänger genügt ein kleines Set mit zwei Kurzhantelstangen und einer Langhantelstange und einigen Gewichten vollkommen.

Welches Hantelset für Damen?

Es gibt keine Hantelsets speziell für Frauen, aber untrainierte Damen können zum Beispiel zu einer Aerobic-Hantel greifen. Ein solches Hantelset haben wir auch in unseren Vergleich mit aufgenommen. Diese sind eher leicht und bringe nicht so viel Gewicht mit. Trainierte Frauen können sich auch einfach ein normales Hantelset für Anfänger holen. Durch die Flexibilität bei der Montage von Hantelscheiben, ist ein großer Spielraum für unterschiedliche Trainingsstände gegeben.


Abschließend noch ein paar Tipps von Johannes Kwella zum richtigen Equipment fürs Home Gym:


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