Kreuzheben auf Englisch heißt: Deadlift. In Zusammenhang mit Trainingsplänen wird im Englischen oft nur DL geschrieben oder „Deads“ oder „Lifts“. Um englische Bodybuilding und Fitness Artikel lesen zu können ist es notwendig englischen Namen der wichtigsten Übungen zu kennen. Kreuzheben gehört da definitiv dazu.
Kreuzheben auf Englisch übersetzt
Die direkte englische Übersetzung von Kreuzheben auf Englisch ist:
Dead = Tot
Lift = Heben
Es gibt unterschiedliche Gerüchte woher der Name kommt, eine der verständlichsten ist, dass die Hantel beim Deadlift vom Boden gehoben werden muss. Die Hantel ruht dabei nach jeder Wiederholung still/tot auf dem Boden und muss aus dieser Position gehoben werden.
Kreuzheben (englisch = Deadlift) im Bodybuilding Sprachgebrauch:
Aussage: „The deadlift is my favorite exercise”
Bedeutung: „Kreuzheben ist meine Lieblingsübung.“
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