Im heutigen Beitrag zeigen wir, ob es Zimtkapseln Testsieger von bekannten Verbraucher-Zeitschriften gibt. Im Anschluss zeigen wir unsere Empfehlungen und geben Tipps, worauf man beim Kauf von Zimtkapseln, achten sollte. Viel Erfolg bei der Suche nach den besten Zimtkapseln!
- Nur Zimtkapseln aus Ceylon Zimt kaufen – kein Cassia Zimt
- Darauf achten, dass kein Cumarin enthalten ist
- Zusatzstoffe Zink und Chrom können bei Diabetes Typ-2 helfen
- Hochdosierte Kapseln kommen auf 400-500mg pro Kapsel
- Auf gesamte Wirkstoffmenge achten, um bestes Preis-Leistungsverhältnis zu erkennen
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Zimtkapseln Testsieger: Die Übersicht
Echte Praxistests von Verbrauchermagazinen sind wichtig, um die besten Produkte zu finden. Wenn die Magazine einen Zimtkapseln Testsieger wählen kann man meist davon ausgehen, dass dieser gute Inhaltsstoffe enthält. Wir haben bei den einschlägigen Verbrauchermagazinen nach einem Zimtkapseln Test recherchiert. Die Ergebnisse sehen Sie hier in der Tabelle:
| Herausgeber: | Das sind die Zimtkapseln Testsieger: | Jahr: | Link zum Bericht: |
|---|---|---|---|
| Stiftung Warentest | – | – | – |
| ÖKO-TEST | – | – | – |
| Konsument.at | – | – | – |
| Ktipp.ch | – | – | – |
Leider konnten wir unserer Test-Übersicht keinen entsprechenden Testbericht beifügen. Derzeit gibt es nach unseren Recherchen keine Zimtkapsel Tests von renommierten Vergleichsportalen, die sich auf die Gesundheit und dem Nutzen der Einnahme von Zimtkapseln empfehlen. Sollten in Zukunft auch gesundheitliche Vorteile bei Vergleichsportalen berücksichtigt werden, werden wir diese in der oberen Tabelle ergänzen.
Kölner Liste: Prüfer der Kölner Liste testen Nahrungsergänzungsmittel speziell nach verbotenen Dopingsubstanzen. Auf der Website selbst wurde bislang noch kein Zimtprodukt getestet.
Warum gibt es von den meisten Magazinen noch keinen Zimtkapseln Test?
In unseren Recherchen konnten wir leider keine passenden Zimtkapsel Tests finden, da sich die Vergleichsportale oftmals auf Geschmack und Koch/Backeigenschaften beziehen. Der gesundheitliche Vorteil durch die Einnahme von Zimtprodukten wurde in keinem Artikel genauer beleuchtet. Es werden mit Sicherheit Tests und Vergleiche von Zimtkapseln mit entsprechendem gesundheitlichen Zusammenhang kommen, doch wann ist nicht absehbar.
Zimtkapseln Vergleich: Unsere Empfehlungen
Unser Zimtkapseln Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest oder Laboruntersuchungen haben wir nicht mit durchgeführt. Im Zimtkapsel Vergleich stellen wir ein paar, unserer Meinung nach, gute Zimtkapseln vor und zeigen, wie sie sich voneinander unterscheiden. Besonderen Wert gelegt haben wir auf Wirkstoffmenge, Anzahl der Tabletten, Kundenbewertungen und vieles mehr.
WeightWorld – Ceylon Cinnamon
Marke: WeightWorld
Wirkstoffmenge pro Kapsel: 500 mg
Tabletten pro Dose: 180 Stück
Kapseln pro Portion: 1
Mit zusätzlichem Wirkstoff: Nein
Herkunft: Sri Lanka
Das Ceylon Cinnamon von WeightWorld gilt in unserem Zimtkapsel Vergleich als hochqualitatives Produkt. Mit 500 mg Ceylon Zimt Extrakt pro Kapsel kommt das Produkt im Test auf die höchste Dosierung. Mit 180 Kapseln pro Dose ist der Vorrat über die kommenden 3 Monate gedeckt. Der Rohstoff selbst kommt aus Sri Lanka und wird in der EU unter höchsten Qualität-Standards abgefüllt. Derzeit scheint das Produkt was Wirkstoffdosierung angeht herauszustechen. Bewertung: Bestes Preis-Leistungsverhältnis. Klare Kaufempfehlung.
Kräuterhandel Sankt Anton – Zimt Kapseln mit Chrom und Zink
Marke: Kräuterhandel Sankt Anton
Wirkstoffmenge pro Kapsel: 200 mg
Tabletten pro Dose: 180 Stück
Kapseln pro Portion: 1-2
Mit zusätzlichem Wirkstoff: Chrom und Zink
Herkunft: Deutschland
Mit einer Dosierung von 200mg Zimt Extrakt pro Kapsel ist das Präparat eher gering dosiert . Allerdings enthält das Produkt mit Chrom und Zink 2 zusätzliche Wirkstoffe, welche zu einer Erhöhung der Bioverfügbarkeit beitragen. Preis-Leistungstechnisch handelt es sich bei den Kombiprodukten mit Chrom und Zink um das Beste. Bewertung: Wer nach Zimtkapseln mit Chrom und Zink für sein Diabetes Typ-2 sucht, dem raten wir zum Kauf des Produkts vom Kräuterhandel Sankt Anton.
FSA Nutrition – Ceylon Zimt
Marke:FSA Nutrition
Wirkstoffmenge pro Kapsel: 500 mg
Tabletten pro Dose: 120 Stück
Kapseln pro Portion: 1
Mit zusätzlichem Wirkstoff: Nein
Herkunft: Deutschland
Mit 500mg Wirkstoff pro Kapsel ist das Ceylon Zimt der Marke FSA Nutrition hochdosiert. Auch Preistechnisch kann das Nahrungsergänzungsmittel überzeugen. Es sind 120 Tabletten in der Dose enthalten. Preis-Leistungstechnisch ist das Produkt im Mittelfeld einzudordnen. Bewertung: Hohe Dosierung, aber der Preis ist relativ hoch.
Vegavero – Ceylon Zimt Extrakt
Marke: Vegavero
Wirkstoffmenge pro Kapsel: 250 mg
Kapseln pro Dose: 120 Stück
Kapseln pro Portion: 1
Mit zusätzlichem Wirkstoff: Nein
Herkunft: Deutschland
Das Ceylon Zimt Extrakt der Marke Vegavero ist in unserem Vergleich ebenfalls mit dabei. Mit nur 250mg Wirkstoff je 120 Kapseln ist das Produkt sehr gering dosiert. Aber manche Personen suchen genau danach. Es positioniert sich preislich in den oberen Reihen ein. Bewertung: Gering dosiert und recht hoher Preis.
Vitafair – Ceylon Zimt +
Marke: Vitafair
Wirkstoffmenge pro Kapsel: 66,6 mg
Kapseln pro Dose: 180 Stück
Kapseln pro Portion: 6
Mit zusätzlichem Wirkstoff: Chrom und Zink
Herkunft: Deutschland
Ceylon Zimt + der Marke Vitafair hat ledigleich eine Wirkstoffdosierung von 66,6mg pro Kapsel. Dennoch enthält Ceylon Zimt + ebenfalls Chrom und Zink als zusätzliche Wirkstoffe, die die Bioverfügbarkeit erhöhen. Des Weiteren trägt die Wirkstoffmischung zu einer verbesserten Blutzuckerregulierung, als auch eines besseren Fettstoffwechsels bei. Bewertung: Wer Zimtkapseln mit Chrom und Zink sucht, sollte nach einem anderen Kombi-Produkt Ausschau halten.
Wie Wirken Zimtkapseln?
Zimt hat für den menschlichen Körper 2 äußerst positive Eigenschaften, weshalb insbesondere Diabetiker es gerne als Nahrungsergänzungsmittel nutzen. Die Einnahme von Zimtkapseln unterstützt den Körper dabei, den Blutzuckerspiegel zu senken und zu regulieren. Des Weiteren fördert die zusätzliche Einnahme von Zimtkapseln den Fettstoffwechsel des Körpers.
Aus diesem Grund gilt das Produkt besonders als Diabetiker geeignet. Zudem zeigte unser Zimtkapsel Vergleich, dass das Produkt mit zusätzlichen Inhaltsstoffen wie Chrom und Zink angeboten wird. Die Wirkstoffmischung sorgt für einen synergetischen Effekt, welcher Diabetikern zusätzlich positiv entgegenkommt. Außerdem nehmen viele Menschen Zimtkapseln aufgrund ihrer positiven Effekte zur Diätunterstützung ein.
Vorteile und Nachteile von Zimtkapseln mit Chrom und Zink
Die Vorteile
- Positive Auswirkung auf den Stoffwechsel
- Unterstützt die Regulierung des normalen Blutzuckerspiegels
- Erhöhte Bioverfügbarkeit
Die Nachteile
- Preis deutlich höher
- Weniger des eigentlichen Inhaltsstoff in der Kapsel
- Konkurrenzprodukte ohne Chrom und Zink meist deutlich höher dosiert
Verschiedene Anwendungsgebiete: Diabetes Typ 1, Diabetes Typ 2 & zum Abnehmen
Aufgrund der vielen positiven Wirkeigenschaften des Zimts, findet dieser mit Diabetes Typ 1, Diabetes Typs 2 und als Diätunterstützer viele Anwendungsgebiete. Leider werden hier zu viele und große Versprechungen gemacht, die sich laut unseren Recherchen so nicht wissenschaftlich untermauern lassen. Insbesondere im Zusammenhang mit Diabetes.
Zimt wird gerne als Gamechanger für Diabetiker betitelt, doch allzu viele Hoffnungen sollten nicht in die Kapseln gesteckt werden. Insbesondere beim Diabetes Typ 1 gibt es laut Studien keinen Hinweis darauf, dass die Supplementierung von Zimtkapseln sich positiv auf die Diabetes-Erkrankung auswirkt.
Im Bezug auf Diabetes Typ 2, bei dem der Körper noch selbst Insulin produziert, können sich Diabetiker doch Hoffnungen zur Besserung machen. Auf diesem Anwendungsgebiet gibt es bereits eine Vielzahl an Tierstudien, die den positiven Effekt hervorheben. Allerdings lassen diese sich nicht 1 zu 1 auf den Menschen übertragen, weshalb es weitere Studien benötigt.
Nichtsdestotrotz gibt es bereits erste Studien mit Typ-2-Diabetikern, welche medikamentös (keine Insulinspritzen) behandelt wurden. Hier konnte eine Verbesserung der LDL-Blutcholesterinwerte und Triglyceridwerte festgestellt werden. Außerdem zeigten die Studien, dass ab einer gewissen Menge sich das Zimt positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.
Aufgrund der positiven Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und den Fettstoffwechsel, gilt Zimt als guter Unterstützer in einer Diät. Des Weiteren gibt es Studien die nahelegen, dass Zimt dazu führt, dass der Magen sich nach dem Essen langsamer entleert. Folge dessen sorgt dies in einer Diät für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl, als auch eine verringerte Gefahr für Heißhunger-Attacken.
Sind Zimtkapseln für Schwangere geeignet?
Zimt generell stellt in einer Schwangerschaft kein Problem dar, doch das Bundesinstitut für Risikobewertung rät Schwangeren davon ab, zusätzlich Zimtkapseln zu konsumieren. Grund hierfür sind die Bestandteile Zimtaldehyd und Cumarin. Aus diesem Grund sollten Schwangere Zimt nur zum Würzen nutzen, denn hier gilt: Die Menge macht das Gift. Außerdem ist vom Cassia-Zimt abzuraten, da dieser einen deutlich erhöhten Cumarin-Anteil aufweist.
Welche Nebenwirkungen können Zimtkapseln haben?
Prinzipiell wird bei der Einnahme von Zimtkapseln nicht von direkten Nebenwirkungen gesprochen. Allerdings können Menschen allergisch auf das darin enthaltene Zimtaldehyd reagieren, was sich je nach Unverträglichkeitsgrad unterschiedlich auswirken kann. Wer prinzipiell einen überempfindlichen Magen hat, dem ist von einer Zimtkapsel-Einnahme abzuraten. Dies kann schnell zu Magen- oder Darmbeschwerden führen.
Was ist das besondere an Ceylon-Zimt?
Das besondere am Ceylon Zimt ist sein deutlich niedrigerer Anteil an Cumarin. Während der Cassia-Zimt, auch als China-Zimt bekannt, auf 2g Cumarin auf 100g kommt, beträgt der Cumarin-Anteil am Ceylon Zimt nur 0,02g. Dadurch, dass dem Cumarin eine toxische Wirkung auf die Leber nachgesagt wird, ist dringend vom Cassia Zimt abzuraten.
Zusatzstoffe: Chrom, Zink & ohne Cumarin
Zimtkapseln werden in vielen Fällen von Typ-2 Diabetikern konsumiert, welche sich eine positive Auswirkung auf die Senkung des Blutzuckerspiegels erhoffen. Des Weiteren wird der Fettstoffwechsel verbessert, was sich positiv auf die Blutfettwerte auswirkt. Mit Chrom und Zink gibt es 2 weitere Zusatzstoffe, die eine ähnliche positive Effekte erzielen. Aus diesem Grund werden die Zusatzstoffe oft mit Zimt-Extrakt zu einem Produkt kombiniert, um einen Synergie-Effekt zu erzielen und die Wirkung nochmals zu verbessern.
Mit Chrom: Chrom wirkt sich ebenfalls positiv auf die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels aus, weshalb viele Zimtkapseln Chrom als Zusatzstoff enthalten. Typ-2 Diabetiker bei der Produktauswahl auf ein Zimtkapsel-Produkt mit Chrom zurückgreifen.
Mit Zink: Das Spurenelement Zink gilt als elementar für den Stoffwechsel und wird gerne auch als dessen Treibstoff betitelt. Da Zink für den Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel zuständig ist. Wer nicht bereits zusätzlich Zink supplementiert, sollte bei der Produktauswahl auf ein Kombi-Produkt achten.
Ohne Cumarin: Bei der Auswahl von Zimtkapseln ist zwingend zu beachten, dass es sich um Ceylon-Zimtkapseln handelt. Ceylon Zimt kommt auf einen Cumarin-Anteil von nur 0,02g auf 100g, was 100-mal weniger ist, als beim herkömmlichen Cassia-Zimt. Da dem Cumarin eine toxische Wirkung auf die menschliche Leber nachgesagt wird, ist folglich vom Kauf von Cassia-Zimtkapseln abzuraten.
Sind Zimtkapseln schädlich?
Im Allgemeinen gelten Zimtkapseln nicht als schädlich, können allerdings Unverträglichkeiten auslösen. Insbesondere das darin enthaltene Zimtaldehyd wird von Menschen unterschiedlich verarbeitet, weshalb dies schnell zu Magen-Darmbeschwerden führen kann. Leute mit chronischen Magenproblemen sollten nicht zusätzlich Zimtkapseln konsumieren.
Außerdem gilt das enthaltene Cumarin als toxisch, doch wissenschaftlich konnte das Ganze noch nicht belegt werden. Aus diesem Grund gilt auch hier Vorsicht bei der Produktauswahl und wie immer – die Menge macht das Gift.
Wie schnell wirkt Zimt bei Diabetes?
Handelt es sich um Typ-1 Diabetes, dann wird das Warten kein Ende nehmen. Lediglich Typ-2 Diabetiker können von den positiven Effekt des Zimts profitieren. Allerdings gibt es auch hier keine eindeutigen Daten, weshalb eine Zimt Supplementierung bei Diabetikern vorher mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden sollte.
Um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erhalten, sollten vor Beginn der Supplementation die jeweiligen Blutwerte bestimmt werden, um einen Unterschied feststellen zu können. Außerdem gilt auch die Zimtmenge als entscheidend, ob und wie schnell Zimt auf Diabetes überhaupt wirken kann.
Quellen und Links
- Fertiggerichte mit Mehrwert: Auswahl für eine ausgewogene Ernährung - 2024-03-27
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