Name: Tim Haas
Personal Trainer seit: 2013
Ausbildung und Qualifikation: Trainer A Lizenz
Fachgebiete: Functional Training, Krafttraining, Ernährungsberatung
Einzugsgebiet: Düsseldorf
Hausbesuche: Ja
Preise:
Einzeltraining (1 Stunde): 95 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 4 Personen): 40 Euro pro Person
Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport
Ausdauersport: Ich bin begeisterter Triathlet und konnte bereits mehrfach meine Ausdauer unter Beweis stellen. Mein bisher größter Erfolg war der 3. Platz in meiner Altersklasse beim Ironman 70.3 Kraichgau 2019.
- Bestzeit 10km Lauf: 36:45
- Bestzeit Halbmarathon: 1:21:37
- Bestzeit Marathon: 2:57:12
Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Durch regelmäßiges funktionelles Training habe ich eine ausgewogene Kraft und Stabilität entwickelt. Dies ermöglicht es mir, bei meinen Klienten gezielt Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen.
- Maximalleistung Bankdrücken: 110kg
- Maximalleistung Kniebeuge: 150kg
- Maximalleistung Kreuzheben: 180kg
Trainingssituation
Ich biete Personal Training im gesamten Stadtgebiet von Düsseldorf an, mit Schwerpunkt auf den Stadtteilen Oberkassel, Pempelfort und Derendorf. Dabei trainieren wir entweder bei meinen Klienten zu Hause, in einem wohnortnahen Park oder in einem der modern ausgestatteten Fitnessstudios, mit denen ich kooperiere.
Mein Trainingsansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Bewegung, Ernährung und Regeneration. Durch funktionelles Training verbessern wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf eine natürliche und gesunde Art und Weise. Ergänzend dazu biete ich eine individuelle Ernährungsberatung an, um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit meiner Klienten zu optimieren.
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