Name: Eva Müller
Personal Trainer seit: 2013
Ausbildung und Qualifikation: Trainer-B-Lizenz
Fachgebiete: Krafttraining, Functional Training, Kettlebell, Wettkampfvorbereitung für Läufer
Ernährungsphilosophie: Ausgewogene Ernährung mit einem Fokus auf Protein und gesunde Fette.
Einzugsgebiet: Stuttgart
Hausbesuche: Ja
Preise:
Einzeltraining (1 Stunde): 150 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 5 Personen): 65 Euro pro Person
Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport
Ausdauersport: Ich habe an zahlreichen Marathons und Halbmarathons teilgenommen und meine persönlichen Bestzeiten stetig verbessert. Besonders stolz bin ich auf meinen dritten Platz beim Stuttgart Marathon 2019.
- Bestzeit 10km Lauf: 41:05
- Bestzeit Halbmarathon: 1:49:30
- Bestzeit Marathon: 3:40:00
Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Krafttraining ist eine meiner größten Leidenschaften. Ich habe in verschiedenen Kraftdreikampf-Wettbewerben teilgenommen und zahlreiche Podiumsplätze erreicht.
- Maximalleistung Bankdrücken: 105kg
- Maximalleistung Kniebeuge: 135kg
- Maximalleistung Kreuzheben: 155kg
Meine Trainingsphilosophy
Mein Trainingsansatz ist intensiv und ergebnisorientiert. Ich glaube an die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining, um eine umfassende Fitness zu erreichen. Meine Trainingsprogramme sind darauf ausgelegt, die individuellen Stärken meiner Klienten zu fördern und ihre Ziele zu erreichen.
Trainingssituation
Ich bin in den Stadtteilen Vaihingen, Bad Cannstatt und Stuttgart-West aktiv. Meine Trainings finden in einem großen Fitnessstudio sowie auf den schönen Laufstrecken und Parks der Stadt statt. Mein Ziel ist es, meine Klienten durch abwechslungsreiche und effektive Trainingsmethoden zu motivieren und zu ihren besten Leistungen zu führen.