Name: Kevin Schmitt
Personal Trainer seit: 2017
Ausbildung und Qualifikation: Trainer A Lizenz
Fachgebiete: Athletic Training, Krafttraining, Functional Training
Einzugsgebiet: Wuppertal
Hausbesuche: Ja

Preise: 

Einzeltraining (1 Stunde): 95 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 4 Personen): 40 Euro pro Person

Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport

Ausdauersport: Als ehemaliger Leistungssportler im 400m-Lauf konnte ich meine Schnelligkeitsausdauer über viele Jahre hinweg optimieren. Auch heute noch bin ich regelmäßig auf der Tartanbahn anzutreffen.

  • Bestzeit 10km Lauf: 36:12
  • Bestzeit Halbmarathon: 1:19:48
  • Bestzeit Marathon:

Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Krafttraining ist ein essentieller Bestandteil meines Trainings. Durch eine ausgewogene Mischung aus Grundübungen und funktionellem Training konnte ich eine athletische und leistungsstarke Physis entwickeln.

  • Maximalleistung Bankdrücken: 140kg
  • Maximalleistung Kniebeuge: 190kg
  • Maximalleistung Kreuzheben: 230kg

Trainingssituation

Ich trainiere mit meinen Klienten im gesamten Wuppertaler Stadtgebiet, mit Schwerpunkt auf den Stadtteilen Elberfeld, Barmen und Vohwinkel.

Dabei biete ich sowohl Trainingseinheiten bei meinen Klienten zu Hause als auch in einem Fitnessstudio an. Mein Trainingsansatz basiert auf einer individuellen Kombination aus Krafttraining, athletischen Drills und funktionellen Übungen.

Dabei lege ich großen Wert auf eine saubere Technik, eine progressive Belastungssteigerung und eine ganzheitliche Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Ergänzend dazu gebe ich Tipps zur Ernährung und Regeneration, um die Trainingserfolge zu maximieren und langfristig zu sichern.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Name