Name: Julia Meier
Personal Trainer seit: 2018
Ausbildung und Qualifikation: Trainer-A-Lizenz
Fachgebiete: Yoga, Pilates, Mobility, Ernährungsberatung
Einzugsgebiet: Hamburg
Hausbesuche: Ja
Preise:
Einzeltraining (1 Stunde): 100 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 5 Personen): 45 Euro pro Person
Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport
Ausdauersport: Ich liebe das Laufen und habe an verschiedenen Stadtläufen teilgenommen. Besonders stolz bin ich auf meine Leistung beim Hamburg Halbmarathon 2021, wo ich meine Bestzeit erzielt habe.
- Bestzeit 10km Lauf: 50:12
- Bestzeit Halbmarathon: 2:05:34
- Bestzeit Marathon: 4:05:12
Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Neben dem Ausdauersport habe ich mich intensiv mit Pilates und Yoga beschäftigt, was meine Kraft und Flexibilität enorm verbessert hat.
- Maximalleistung Bankdrücken: 70kg
- Maximalleistung Kniebeuge: 90kg
- Maximalleistung Kreuzheben: 100kg
Trainingssituation
Ich bin hauptsächlich in den Stadtteilen Eimsbüttel, Altona und Ottensen aktiv. Mein Training findet sowohl in einem gemütlichen Yoga-Studio als auch in einem modernen Fitnessstudio statt.
Für Outdoor-Einheiten nutzen wir die Parks und Grünflächen der Stadt, wie den Altonaer Volkspark. Ich lege großen Wert auf eine entspannte und angenehme Trainingsatmosphäre, bei der die individuellen Ziele meiner Klienten im Vordergrund stehen.
