Im ersten Teil dieses Beitrags vergleichen wir selbst diverse Spirulina und nennen unsere Favoriten. Im zweiten Teil zeigen wir, ob es einen Spirulina Test oder unabhängige Analysen gibt. Viel Erfolg bei der Suche nach dem besten Spirulina!

Spirulina kaufen: Worauf achten?
  • Mikroalgen neigen dazu, Schwermetalle zu binden. Achte auf die Reinheit und Qualität der Mikroalgen
  • Die korrekte Einnahme liegt bei 3 bis 5 Gramm am Tag und sollte nicht überschritten werden
  • Bei einer gezielten Supplementierung empfiehlt sich die Kapselform
  • Sehr hochwertiges Spirulina zeichnet sich durch ein Verhältnis von 1:1 aus (Chlorella vulgaris und Spirulina platensis)
  • Weitere Zusatzstoffe dienen meist als Füll- oder Streckzusätze und gehören nicht in die Zutatenliste
Produkt-Tipp: Derzeit besonders beliebt

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Bei Spirulina handelt es sich im Grunde um eine Blaualge (Spirulina platensis Mikroalgen), die bereits seit den Anfängen der Erde bzw. des biologischen Lebens existiert.

Sie kommt in heißen Gebieten bei Wassertemperaturen um die 25 °C bis 30 °C und mehr vor. So wird sie auch angebaut: In entsprechend temperiertem Wasser auf großen Farmen. Auf weitere wissenswerte Aspekte gehen wir am Ende in der Sektion mit den Fragen genauer ein. Sehen wir uns zunächst den Inhalt verschiedener Produkte genauer an.


Spirulina Vergleich: nu3, IQ-Trade & weitere

In unserem folgenden Spirulina Vergleich stellen wir beliebte Produkte vor. Zur Beurteilung der Produkte haben wir uns auf die Herstellerangaben bzgl. der Inhaltsstoffe und Nährwerte verlassen. Auch bestehende Kundenbewertungen wurden berücksichtigt. Eine Labor-Analyse wurde von uns nicht durchgeführt.

In diesem Vergleich achten wir alleine auf den Inhalt und setzen den Preis dazu ins Verhältnis. Wir führen also keine Labortests durch, sondern verlassen uns auf die Angaben des Herstellers. Es sind ausschließlich Produkte zu finden welche gepresstes Spirulina anbieten, sogenannte Presslinge. Es gibt auch Spirulina Pulver, dieses ist geschmacklich aber nicht zu empfehlen. Die Kaufempfehlung überzeugt durch Bio Qualität und einen attraktiven Preis pro Gramm.

Kaufempfehlung: nu3 – Bio Spirulina

Die Kaufempfehlung im Spirulina Vergleich stammt von NU3. Wir haben hier ein Produkt mit Bio-Qualität zu einem wirklich fairen Preis. Das Herkunftsland der Algen ist China und pro Dose sind 500 Presslinge enthalten. Das ergibt 200 g Spirulina Algen. Bewertung: Ein erstklassiges Preis-Leistungs-Verhältnis. Unsere Kaufempfehlung! Diese Spirulina auf nu3.de kaufen


Preistipp: TRUE NATURE – Bio Spirulina Presslinge

Dieses Produkt hat ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. In der Dose sind 600 Tabletten enthalten, welche jeweils 500 mg Spirulina enthalten. Das Produkt ist vegan und für Allergiker geeignet. Bewertung: Gute Spirulina Presslinge zum kleinen Preis. Unser Preistipp!


Vegavero – Spirulina Bio

SPIRULINA BIO Vegavero ® | 1000 mg pro Tablette: HÖCHSTER SPIRULINA GEHALT | Vergleichssieger 2021* | Laborgeprüft & Ohne Zusatzstoffe | 270 Spirulina Presslinge | Vegan
Marke: Vegavero
Dosierungsform: Tabletten
Packungsinhalt: 320g bzw. 270 Tabletten
Herkunftsland: China
Bio-Qualität: Ja

Mit diesem Produkt bekommt man die hochdosierte Spirulina Power: 1000mg Spirulina pro Tablette ist absoluter Spitzenwert. Auch dieses Produkt ist sowohl für Veganer als auch Allergiker geeignet. Die Algen werden im Labor auf Schadstoffe und Pestizide überprüft.. Bewertung: Bio-Tabletten mit extra viel Spirulina!


BIONUTRA – Bio Spirulina

BIONUTRA® Spirulina-Pulver Bio 250 g, 100% rein & natürlich, rückstandskontrolliert, nach EU-ÖKO-Standard kultiviert und hergestellt

Marke: BIONUTRA
Dosierungsform: Pulver
Packungsinhalt: 250g
Herkunftsland: China
Bio-Qualität: Ja

Auch hier haben wir im Spirulina Vergleich ein Produkt mit Bio-Qualität. Allerdings handelt es sich hierbei um ein Pulver – es kann ganz einfach verwendet werden, um Smoothies oder Säfte beispielsweise noch gesünder zu machen. Sogar als Backzutat eignet sich das Pulver.  Bewertung: Spirulina Algen aus ökologischem Anbau für alle, die nicht nur Tabletten schlucken möchten.


vom Achterhof – Bio Naturland Spirulina

Spirulina Tabletten Bio | 400 Presslinge | mit je 6g Spirulina Algen Pulver pro Tagesdosis | 100% Bio Spirulinapulver | hochdosiert | vegan | vom Achterhof

Marke: vom Achterhof
Dosierungsform: Tabletten
Packungsinhalt: 200g bzw. 400 Tabletten
Herkunftsland: Deutschland
Bio-Qualität: Ja

Diese Spirulina-Tabletten enthalten jeweils 500 mg Spirulina. Bei einem Verzehr laut Herstellerempfehlung hält die Packung etwas mehr als einen Monat. Die Algen werden zwar außerhalb der EU angebaut, das Produkt entspricht aber allen aktuellen EU-Vorgaben. Bewertung: Spirulina Tabletten vom familiengeführten Hersteller, der Wert auf Nachhaltigkeit und hohe Qualität legt.


Spirulina Test: Übersicht & Analysen

Herausgeber: Spirulina Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Ja, Stiftung Warentest hat einen Spirulina Test veröffentlicht: Link 2011
ÖKO-TEST Nein, kein Spirulina Test vorhanden.
Konsument.at Ein Spirulina Test wurde noch nicht gemacht
Ktipp.ch Ein Spirulina Test fehlt noch

Wir haben recherchiert und einen Spirulina Test gefunden. Stiftung Warentest hat 2011 einen Spirulina Test inklusive Analyse durchgeführt und die Testergebnisse veröffentlicht. Aus rechtlichen dürfen wir die Testsieger nicht veröffentlichen, sie können aber unter dem Link eingesehen werden. Sollten wir weitere Spirulina Tests finden, werden wir die Tabelle aktualisieren,

Weitere Seiten für Deine Suche:

Auf der Webseite der Kölner-Liste werden Analysen einer Vielzahl von Nahrungsergänzungen veröffentlicht, unter anderem ist dort auch mindesten ein Spirulina Präparat zu finden.


Häufig gestellte Fragen zu Spirulina:

Welche Wirkung wird Spirulina Algen nachgesagt?

Der Spirulina Alge werden sehr viele Wirkungen nachgesagt. Dazu gehören neben einer positiven Wirkung auf Augen, Herz, Kreislauf und Co. auch positive Wirkungsweisen auf die Psyche, beispielsweise bei Depressionen. Die Algen enthalten sehr viel Chlorophyll, was oft auch als der wirksamste Inhaltsstoff bezeichnet wird. Hier sind sich die Fachleute jedoch uneinige.

Dosierung von Spirulina Algen?

Leider dürfen wir zur Dosierung keine Empfehlung aussprechen. Am Besten Sie suchen dafür einen Arzt oder Heilpraktiker auf. Je nach Behandlungsziel ergeben sich verschiedene Dosierungen. Natürlich spielt auch das Gewicht eine Rolle. Hinweise finden Sie auch auf der Packungsbeilage zu beachten.

Welche Nebenwirkungen können während der Einnahme von Spirulina auftreten?

Bisher sind keine Nebenwirkungen nach der Einnahme von Präparaten mit Spirulina bekannt. In einigen Kulturen hat die Verwendung von Spirulina eine Jahrhunderte, teilweise sogar Jahrtausende alte Tradition. Auch dort sind keine unerwünschten Reaktionen des Körpers dokumentiert.

Deshalb ist davon auszugehen, dass keine gravierenden Nebenwirkungen auftreten. Beginnt man die Einnahme von Spirulina, kann es in den ersten Tagen kann die Verdauung ungewöhnlich angeregt werden, es können Blähungen auftreten – dies geschieht aufgrund der entgiftenden Wirkung von Spirulina.

Kann Spirulina auch schaden?

Die Wirkung von Spirulina ist wissenschaftlich nicht bewiesen. Bekannt ist aber, dass Spirulina für Personen mit Phenylkentonurie nicht geeignet ist. Es kann zudem zu allergischen Reaktionen kommen. Auch bei der Einnahme von Medikamenten sind unerwünschte Wechselwirkungen möglich.

Spirulina für Kinder, Schwangere, Hunde & Pferde?

Kinder: In diversen Nahrungsergänzungsmitteln speziell für Kinder findet sich unter den Inhaltsstoffen auch Spirulina. Die Dosierung von Spirulina sollte an das Alter bzw. das Körpergewicht des Kindes angepasst werden.

Schwangere: Da Spirulina ein hervorragender Eisenlieferant ist, können auch Schwangere Präparate mit Spirulina einnehmen. Es enthält nur Nährstoffe, die auch in anderen Lebensmitteln vorkommen und kann daher als unbedenklich in der Schwangerschaft eingeschätzt werden.

Hunde: Damit auch ihr Vierbeiner optimal mit Nährstoffen versorgt ist, können auch Hunde leckere Kausnacks oder Leckerlis mit Spirulina fressen. Bei Fragen zu Verträglichkeit und Dosierung sollte der Tierarzt kontaktiert werden.

Pferde: Vor allem für Pferde im Aufbautraining eignet sich Spirulina Pulver. Es kann ganz einfach unter das Kraftfutter gemischt werden und lässt sich somit auch individuell dosieren. Informationen zur benötigten Menge und der Verträglichkeit kann der Tierarzt geben.

Gibt es Spirulina Produkte ohne Schadstoffe?

Da Spirulina die Eigenschaft zugeschrieben wird, Schwermetalle zu binden, kann diese Tatsache auch gefährlich werden. Werden die Algen zur Gewinnung des Pulvers in kontaminiertem Wasser angebaut, können sich dort Schwermetalle wie etwa Quecksilber oder Arsen anreichern und dann in den Körper gelangen. Mittlerweile legen viele Hersteller Wert auf eine hochwertige Qualität und bieten ihre Produkte mit Zertifikaten zur Reinheit an.

Vitamine/Nährstoffe in Spirulina Algen? Gesund?

In Spirulina sind sehr viele Vitamine und Nährstoffe enthalten, es würde schlicht den Rahmen sprengen, jetzt alle aufzuzählen. Der Hauptgrund für den Hype um Spirulina liegt allerdings in der hohen Konzentration an Chlorophyll, pflanzlichem Eiweiß und an dem hohen Vitamin B12-Gehalt. Beides spielt bei jeder gesunden Ernährung eine wichtige Rolle.

Man sollte das wörtlich nehmen: „Spielt eine Rolle“. Nicht mehr und nicht weniger. Damit wollen wir sagen, dass es sich bei Spirulina lediglich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt. Es dient nicht als Ersatz für normale Nahrung und sollte auch nicht die Basis einer Diät bilden.


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Tobias Bantle
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