Bei Carbs handelt es sich um eine Abkürzung für den englischen Begriff Carbohydrate. Ins Deutsche Übersetzt bedeutet das Kohlenhaydrate, also einer der Makronährstoffe in der menschlichen Ernährung. Der Begriff „Carb“ findet sich ebenfalls in vielen Diätformen, welche im Bodybuilding und Fitnessbereich, weit verbreitet sind. Dazu Kartoffeln Muskelaufbau Ernährung Carbsgehört z.B. Carb-Backloading, Low Carb, Zero Carb.

Wann immer du den Begriff Carbs liest kannst du das Wort 1:1 mit Kohlenhydrat übersetzen.

Beispiel für den Bodybuilding Sprachgebrauch:

Aussage: „Wie viel Carbs haust du dir in deinen Post-Workout Shake?“

Bedeutet: „Wie viel Kohlenhydrate befinden sich in deinem Shake, den du nach deinem Training konsumierst“

 

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Tobias Bantle
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