Du willst dir Hantelscheiben kaufen für dein Homegym oder fürs Fitnessstudio? Dann bist du hier richtig. Wir haben die aktuellen Angebote verschiedener Hersteller verglichen. Neben den offensichtlichen Unterschieden wie z.B. dem Material gibt es natürlich auch qualitative Unterschiede. Es kommt immer auf die Anforderungen an welche Hantelscheiben zu bevorzugen sind.

Über den Autor: Tobias Bantle

Ich bin Tobias und ich betreibe den Blog online-fitness-coaching.com bereits seit 2013. Nach mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport und Fitness gebe ich hier meine Empfehlung zu Trainingssystemen und verschiedenen Produkten weiter. Ich hoffe mein Ratgeber hilft dir dabei den besten Handtrainer zu finden und deine Ziele schneller zu erreichen.


Hantelscheiben Vergleich: kaufen leicht gemacht

Du solltest dir vorm Hantelscheiben kaufen im Klaren sein ob du Stangen mit 30mm Durchmesser oder 50mm Durchmesser kaufen willst. Für 90% der Trainierenden spielt es keine Rolle, aber wenn du ernsthafte Ambitionen hast in den Kraftsport zu gehen dann solltest du dich gleich für die 50mm Stangen und Scheiben entschliessen

Beim Powerlifting und Kraftdreikampf ist es wichtig, dass du auch im Training mit Wettkampfausrüstung trainierst. In diesem Produktvergleich sind nur 30mm Hantelscheiben aufgeführt, da diese für die meisten ausreichend sind.

Kauftipp: MSPORTS – Olympia Hantelscheiben

Das Hantelscheiben-Set von MSPORTS verfügt über zahlreiche, positive Kundenbewertungen, die die gute Qualität, lange Haltbarkeit und hohe Flexibilität beschreiben. Das hochwertige Gusseisen in Kombination mit einer Gummiummantelung ist sehr strapazierfähig und ebenfalls leicht zu reinigen. Bewertung: Ideales Set für Anfänger sowie Profisportler – unser Kauftipp!


Preistipp: Gorilla – Olympia Gummi Gripper Hantelscheiben

GORILLA SPORTS Hantelscheibe 50/51mm Olympia Gummi Gripper 1,25-25 KG Farbe 10 KG
Gewichte: 5 – 20 kg
Lochdurchmesser: 50/51 mm
Material:Kunststoff
Mit Eingriffen: Ja

Besonders beliebt bei Kunden mit einem kleinen Budget sind die Hantelscheiben von Gorilla aus hochwertigen Kunststoff. Durch die 3 Eingriffe kann man jede einzelne Scheibe optimal festhalten und natürlich auch, dank dem mittleren Loch, an einer Hantelstangebefestigen. Ideal für effektive Workouts in den eigenen 4 Wänden! Bewertung: Fairer Preis, gute Qualität und durchaus positive Bewertungen – unser Preistipp!


Bad Company – Olympia Vollgummi Hantelscheiben

Bad Company Olympia Vollgummi Hantelscheiben 50/51 mm I 2 x 20 kg Full-Solid-Rubber-Bumper-Plates
Gewichte: 10 – 25 kg
Lochdurchmesser: 50/51 mm
Material: Gummi
Mit Eingriffen: Nein

Diese Vollgummi-Hantelscheiben eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörper-Training und weitere tolle Einzel-Übungen, um Muskelgruppen zu formen. Das hochwertige Material bietet Sicherheit vor Kratzern und Stößen. Besonders anzumerken ist der geräuschlose Umgang mit diesen Hantelscheiben. Bewertung:Paarweise oder im Set – diese Hantelscheiben haben uns überzeugt!


Powrx – Olympia Hantelscheiben

Das Zweier-Set Hantelscheiben von Powrx sticht besonders hervor durch das hochwertige Material Gusseisen. Dieses hält ein Leben lang, ist stabil, bruchsicher und rostfrei. Die 3 Eingriffe ermöglichen ein einfaches Training, sowie das Loch in der Mitte die Flexibilität während des Trainings beispielsweise auf eine Kurzhantel oder Langhantel zu wechseln. Bewertung:Beliebtes Material zum fairen Preis. Absolut empfehlenswert!


Hop-Sport –Hantelscheiben

Hop-Sport Hantelscheiben 5kg 10kg 20kg 30kg 40kg Guss Gewichte Hantel Set Gewichtsscheiben 30mm (2 x 20 kg)
Gewichte: 5, 10, 20, 30 & 40 kg
Lochdurchmesser: 30 mm
Material: Gusseisen
Mit Eingriffen: Ja

Dieses Hantelscheiben-Set von Hop-Sport hat viele hunderte, gute Bewertungen auf Amazon. Es gibt verschiedene Gewichte-Kombinationen in einem Set, sodass man individuell je Training wählen kann. Die einzelnen Gewichte können kinderleicht an einer 30 mm Hantelstange befestigt werden. Das Gusseisen ist besonders langanhaltend und stabil.Bewertung:Flexible Sets, gute Bewertungen und hochwertiges Material – was will man mehr?


 Gorilla Sports Gripper

Hantelscheiben Kunststoff

Gewichte: 1,25kg – 15kg
Lochdurchmesser: 30mm
Mit Eingriffen: Ja

Diese Gewichtsscheiben haben eine Kunststoffummantelung und sind so ähnlich wie die gummierten Hantelscheiben schonend zum Boden und machen weniger Geräusche. Außerdem haben die Hantelscheiben Griffe damit man sie leichter greifen kann. Super Qualität und pratkisch. Direkt bei Gorilla Sports bestellen 


Hantelscheiben Gummi 31mm

Hantelscheiben Gummi

Gewichte: 0,5kg – 25kg
Lochdurchmesser: 30mm
Mit Eingriffen: Nein

Wer in seiner eigenen Wohnung trainiert und nicht alleine im Haus wohnt der sollte auf die Geräuschentwicklung beim trainieren achten. Mit Gusseisen und Chrom Scheiben gibt es gerne mal Kratzer in den Boden. Bei Gummierten Hantelscheiben ist das kein Problem. Hier kaufen und noch mehr Infos


Hantelscheiben aus Gusseisen 31mm

Hantelscheiben Vergleich

Gewichte: 0,5kg – 30kg
Lochdurchmesser: 30mm
Mit Eingriffen: Nein

So müssen Hantelscheiben meiner Meinung nach aussehen. Hardcore feeling und es knallt so richtig wenn die Hantel runterfällt. Sind die günstigsten Hantelgewichte aber weil sie so „Männlich“ aussehen auch die coolsten. Meine Kaufempfehlung! Hier kaufen und noch mehr Infos


Häufig gestellte Fragen zu Hantelscheiben:

Welche Materialien& Arten gibt es bei Hantelscheiben?

Generell sind Hantelscheiben aus Gummi, Kunststoff und Guss auf dem Markt erhältlich. Jedes Material hat natürlich seine Vorteile und Nachteile, die wir Ihnen nachfolgend etwas genauer erläutern:

Gusseisen:Das Gusseisen ist besonders stabil, langlebig und rostfrei. Besonders beliebt bei Fitnessstudios, aber auch bei einem Home-Workout. Nachteil ist, dass dieses Material am teuersten im Vergleich zu anderen Materialien ist.

Chrom / Verchromt:Hantelscheiben aus Chrom sind wesentlich günstiger, aber leider nicht rostfrei, sobald das Chrom beginnt sich etwas abzutragen. Diese Option kann man durchaus auswählen, sollte sich aber bewusst sein, dass die Qualität nicht allzu lange standhält.

Gummi / Bumper Plates: Gummi-Hantelscheiben sind sehr beliebt auf dem Markt und bieten den Vorteil, dass es jeder Feuchtigkeit standhält und auch sicher vor Kratzern und Rost ist. Idealerweise werden die Gummi-Hantelscheiben mit Gusseinen kombiniert, um die perfekte Trainingskombi zu erzielen.

Hantelscheiben Test

Mit Sand / Kies gefüllt:Dies ist die sogenannte Home-Made-Methode, bei der man verschiedene Hüllen mit Sand oder Kies füllen kann. Für ein Training in den eigenen 4 Wänden absolut geeignet, jedoch nicht für ein professionelles Fitnesscenter, da diese selbstgebauten Hantelscheiben schwierig auf Standart-Hantelstangen befestigt werden können. Es bieten auch einige Onlineshops gefüllte Hantelscheiben mit Sand oder Kies an – wir empfehlen jedoch ein solides Material ohne eine solche Füllung.

Mit Griff  oder Ohne:Einige Hantelscheiben gibt es mit Eingriff, meistens 3, andere wiederum ohne. Hier kommt es ganz darauf an, ob nur mit den Hantelscheiben oder mit einer Hantelstange, wie Kurzhantel oder Langhantel, trainiert werden soll. Mit Griff oder ohne ist also beides möglich und hängt ganz von der eigenen Trainingsvorliebe ab.

Bekannte Hersteller: Eleiko, Rogue, Hammer & anderen

Eleiko:Die Marke Eleiko ist bereits seit vielen Jahren auf dem Markt bekannt und bietet ein großes Sortiment an Hantelscheiben und weiteren Equipment für den Kraftsport-Bereich. Die Hantelscheiben sind bunt, eine unterschiedliche Farbe je Gewicht, welche die Einstellung auf der Hantelstange erleichtert.

Rogue:Auch die Marke Rogue überzeugt seit langer Zeit mit guter Qualität, hochwertigem Material und buntem Design. Die Artikel sind besonders beliebt im Crossfit aber auch empfehlenswert für eine kleine Trainingsecke zuhause. Preis-Leistungs-Verhältnis ist absolut in Ordnung.

Hammer: Das Unternehmen Hammer hat verschiedene Sets und Kombinationen von Hantelscheiben aus Gusseisen in seinem Sortiment. Ob in einem Fachgeschäft oder über Onlineshops – der Hersteller ist beliebt und überzeugt mit guter Qualität sowie positiven Bewertungen in unterschiedlichen Portalen.

Kettler:Die Marke Kettler bietet verschiedene Hantelscheiben aus unterschiedlichen Materialien an. Auch bei den Gewichten geht es bei 500 Gramm los und steigert sich hoch bis hin zu 40 kg. Dieser Anbieter überzeugt besonders mit Flexibilität und Individualität.

Hantelscheiben Test

Mit Stange im Set kaufen sinnvoll?

Es ist auf jeden Fall sinnvoll ein komplettes Set mit Hantelscheiben und Stange zu erwerben. Auch um sicherzugehen, dass die einzelnen Hantelscheiben ideal auf die Kurzhantel oder Langhantel passen. Die meisten Menschen bevorzugen ein Training mit Stange und diese sollte natürlich optimal mit den Hantelscheiben passen. Wichtig bei der Stange ist, auf ein gutes, rostfreies und rutschfestes Material zu achten.

Welche Scheiben sind geeicht und werden für Powerlifting Wettkämpfe verwendet?

Die Marke Eleiko ist besonders beliebt und wird fast ausschließlich bei Wettkämpfen verwendet. Aufgrund der unterschiedlichen Farben, ist es auch aus der Ferne möglich, die Gewichte der einzelnen Hantelscheiben zu erahnen. Die Scheiben aus dem Eleiko-Sortiment sind allesamt geeicht und verfügen über eine hohe Qualität.

Was macht Hantelscheiben aus Guss so besonders?

Besonders widerstandsfähig werden die Hantelscheiben aus Gusseisen beschrieben und genau deswegen sind diese bei den meisten Kraftsportlern heiß begehrt. Diese Modelle gibt es in verschiedenen Varianten beispielsweise mit Griff oder ohne Griff sowie mit unterschiedlichen Gewichten von 500 Gramm bis 40 kg ist alles dabei. Meistens werden die Hantelscheiben aus Gusseisen in einem praktischen Set angeboten. Dieses ermöglicht es die Gewichte langsam zu steigern und so einen größeren Trainingserfolg zu erzielen. Die meisten Fitnessstudios haben nur Hantelscheiben aus Guss in ihrem Sortiment.

Ist es empfehlenswert gebrauchte Hantelscheiben zu kaufen?

Es ist auf jeden Fall möglich, gebrauchte Hantelscheiben zu kaufen. Hier sollte man jedoch vor dem Kauf genau den Artikel bzw. das Set begutachten. Viele Hantelscheiben sind nach jahrelanger Nutzung teils verrostet oder je nach Material auch brüchig. Es gibt inzwischen, vor allem in verschiedenen Onlineshops wie Amazon oder Decathlon, sehr guteHantelscheiben zu kaufen, da wäre es nach unserer Meinung nicht sinnvoll gebrauchtes Equipment mit möglichen Mängeln zu erwerben.Schauen Sie sich einfach mal in einem Fachgeschäft für Sportartikel um und überprüfen Sie anschließend die besten Angebote über das Internet.

Hantelscheiben Testsieger

Mit wieviel Gewicht bei den Hantelscheiben sollte man trainieren?

Dies ist generell schwer zu sagen, da es auf vielerlei Faktoren ankommt. Als erstes sollte man unterscheiden, welche Merkmale die Person hat, die das Training beginnen möchte. Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand und Gewicht spielen hierbei eine große Rolle.

Dann geht es ebenfalls darum, welche Übungen ausgeführt werden. Einige Übungen erfordern leichte Gewichte, während andere Übungen speziell für hohe Gewichte kreiert wurden. Das Training sollte Spaß machen und umsetzbar sein – sobald Sie Schmerzen beim Hochheben der Hantel verspüren ist dies ein Zeichen, dass das Gewicht zu groß ist. Die Übungen sollten leicht bis mittelschwer durchführbar sein, aber nicht zu Unwohlsein, Schmerzen oder Druck führen.

Unterschiedliche Durchmesser der Stangenaufnahme: 30mm oder 50mm?

Es gibt 2 verschiedene Stangen, entweder 30 mm oder 50 mm. Der Unterschied besteht im Gewicht, sowie im Preis. 50 mm Hantelstangen wiegen fast das Doppelte, wie eine 30 mm Stange. Somit eignen sich die 30 mm Stangen eher für Anfänger und die 50 mm Stangen für Fortgeschrittene oder Profis. Auch kann man bei 50 mm Stangen Gummi-Hantelscheiben verwenden, dies ist bei der kleineren Größe nicht möglich.

Hantescheiben Set kaufen?

Wer gleich mehrere Scheiben braucht kauft sich am besten ein Hantelscheibenset. So spart man nerviger Versandkosten und kann sich gleich mit einem Vorrat an Scheiben eindecken. Ich empfehle auf jeden Fall auch welche der ganz großen 25kg oder 30kg Gewichte zu kaufen. So bekommt man beim Kreuzheben eine angenehme Distanz zum Boden.

Hantelscheiben selber machen

Ich habe schon die verrücktesten Dinge gesehen und auch öfters schon Hantelgewichte die aus Beton gegossen wurden. Kann man machen aber zum einen bricht der Beton leicht wenn man die Hantel fallen lässt und außerdem ist auch die Gewichtsbestimmung sehr schwierig und gelingt nur selten einheitlich. In der Regel werden Eimer genommen und mit Beton gefüllt und dann die Stange direkt mit eingegossen.

Hantelscheiben selber machen

Wo Hantelscheiben kaufen?

Wie du schon gesehen hast habe ich auf den GorillaSports Shop verlinkt da dieser den riesen Vorteil hat, dass er keine Versandkosten verlangt. Natürlich könnt ihr auch bei Amazon kaufen, aber meistens wird das mit Versandkosten teurer.

Ihr könntet zu Decatholn gehen allerdings haben die eine eigene Dicke bei Hantelstangen von nur 28mm und die Scheiben sind nicht genormt auf 31mm deshalb seid ihr dann darauf angewiesen immer bei Decathlon zu kaufen. Das ist sehr unpraktisch.


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Tobias Bantle