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Ob es einen Flexi-Bar Test von großen Verbraucher-Magazinen gibt erfährst du in diesem Beitrag. Anschließend zeigen wir im Flexi-Bar Vergleich unsere Favoriten. Schwingstäbe haben sehr viele verschiedene Namen und werden meistens unter der Bezeichnung Flexi-Bar, Flexibar, Swingstick, Swingbar oder Schwingstab angeboten. Trotz ihrer recht einfachen Optik bieten Flexi-Bars intensive Trainingsmöglichkeiten. Viel Spaß bei der Suche nach der besten Flexi-Bar!

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Neben dem Einsatz in der Physiotherapie zur Rehabilitation verschiedener Probleme wie Rückenbeschwerden oder Bewegungsstörungen wurde schnell bekannt, dass diese flexiblen Stäbe auch zum Fitnesstraining bestens geeignet sind. Wer sich eine Flexi Bar auf Grund scherzhafter Beschwerden kaufen möchte sollte dringend zuerst einen Physiotherapeuten aufsuchen und den Sinn eines Swingstick Trainings abklären.

Besonders die sonst schwer trainierbare Tiefenmuskulatur wird bei dieser Art des Trainings gestärkt. Dadurch können die vorgestellten Stäbe des Flexi-Bar Vergleichs nicht nur bei Rückenbeschwerden und Verspannungen helfen sondern unterstützen auch die Festigkeit des Bindegewebes. Zusätzlich wirkt sich das Schwingstab Training positiv auf die Sauerstoffzufuhr und die Kraftausdauer aus.

Nicht zu vergessen, dass mit den hier vorgestllten Swingsticks der Stoffwechsel angekurbelt und der Kalorienverbrauch gesteigert wird. Von der Nutzung der elastischen Schwingstäbe kann jeder profitieren, der seinem Körper auch zuhause etwas Gutes tun will.

Flexi-Bar Test – Übersicht

Herausgeber: Flexi-Bar Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Nein, noch wurde kein Flexi-Bar Test veröffentlicht.
ÖKO-TEST Nein, ist kein spezieller Flexi-Bar Test vorhanden.
Konsument.at Nein, einen Flexi-Bar Test gibt es leider noch nicht
Ktipp.ch Nein, bislang gibt es noch keinen Flexi-Bar Test

Schwingstäbe werden im Training immer häufiger eingesetzt. Für einen unabhängigen Test sind die bekannten Verbrauchermagazine unabdingbar. Wir haben nach einem Flexi-Bar Test recherchiert, aber haben leider keinen Test gefunden.

Im allgemeinen führen die großen Verbraucher-Zeitschriften leider nur selten Tests für Fitnessgeräte durch, leider stehen daher auf in diesem Fall keine Testberichte Verfügung. Flexi-Bars werden jedoch immer beliebter, daher stehen die Chancen gut, dass demnächst ein Flexi-Bar Test veröffentlicht wird. Dies erfährst du selbstverständlich hier.


Flexi-Bar Vergleich: Flexi-Bar, Kettler & weitere

Unser Flexi-Bar Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt.

Im Swingstick Vergleich stellen wir drei Schwingstäbe vor die sich allesamt wegen Ihrer guten Verarbeitung von der Masser der Angebote abgehoben haben. Auch der Original Flexi-Bar Schwungstab ist natürlich beim Flexi Bar Vergleich dabei. Im Produktvergleich haben wir Preise, Länge und Zubehör der Swingsticks vergleichen.

Außerdem werden im Flexi Bar Vergleich Spezialvarianten und ergonomische Aspekte kurz vorgestellt. Besonders wichtig ist natürlich die Verarbeitungsqualität der Schwingstäbe. Am Ende des Artikels gibt es noch einen Tipp zum Thema „richtiges Flexi-Bar Training“. Jetzt geht es los mit folgenden Schwingstäben:

  • Original Flexi Bar Schwungstab (inkl. DVD + Trainingsplan)
  • Kettler Swing Stick
  • Aerobic Schwungstab inkl. DVD (englisch) und Poster

Flexi-Bar Kaufempfehlung: Original Flexi Bar Schwungstab (inkl. DVD + Trainingsplan)

Sale
Marke: Flexi-BarSchwingstab Test
Länge/Gewicht: variierend
Varianten: Standard, Intensiv, Athletic, Kids
Zubehör: Einführungs-DVD, Trainingsposter

Den Anfang im Flexi Bar Vergleich macht das Original in rot, das zum Basismodell noch drei weitere Varianten aufweist. So unterstützt der FLEXI-BAR INTENSIV eine stärkere Fettverbrennung. Für Profisportler oder Kinder und Senioren gibt es auch die passende Schwungstab-Alternative. Der erste Kandidat im Flexi Bar Vergleich lässt sich sitzend, stehend, balancierend und in der Bewegung anwenden. Das zuerst vorgestellte Produkt im Flexi-Bar Vergleich ist für jedes Alter und jeden Grad der Fitness ideal. Dem Lieferumfang liegt eine Übungs-DVD bei auf der die wichtigsten Flexi Bar Übungen erklärt werden. Dies ist besonders für Neulinge ein riesen Vorteil. Bewertung: Top Qualität und vorallem die mitgelieferte DVD machen die Original Flexi-Bar zu unserer Kaufempfehlung im Flexibar Vergleich!


Flexi-Bar Preistipp: Kettler Swing Stick

Marke: KettlerSwing Stick Test
Länge/Gewicht: 154 cm lang
Zubehör: –

Der nächste Artikel im Flexi-Bar Vergleich ist ein leicht zu handhabender Schwingstab in taubenblau-perlmuttweiß. Dieser Kandidat im Swingstick Vergleich ist gut geeignet für therapeutische Zwecke sowie für das Fitnesstraining. Durch seine kompakte Größe ist der Zweite im Flexi Bar Vergleich überall und leicht anwendbar. Dieses Produkt im Swingstick Vergleich verfügt über einen rutschfesten ergonomisch geformten Griff, der ein effektives und vielfältiges Fitnesstraining unterstützt. Mit dem zweiten Schwingstab im Flexi-Bar Vergleich ist es einfach und unkompliziert seine Oberkörpermuskulatur bis in die Tiefen gelenkschonend zu trainieren. Bewertung: Gute Qualität und günstige Alternative zur Original Flexi-Bar!


Flexi-Bar Vergleich: Aerobic Schwungstab inkl. DVD (englisch) und Poster

Marke: Bad Company
Länge/Gewicht: 162 cm, ca. 630 g
Zubehör: DVD + Trainingsposter (beides englisch)

Den Abschluss im Flexi Bar Vergleich bildet ein sehr strapazierfähiger und elastischer Schwungstab. Seine ergonomisch geformte Grifffläche und seine Endgewichte bestehen aus Naturkautschuk. Dieser Swingstick besteht aus einer Fiberglasstange, die für besondere Elastizität bekannt ist. Der dritte Kandidat im Swingstick Vergleich hilft bei der Verbesserung von Motorik, Koordination, Kondition und Ausdauer. Mit diesem die Gesundheit unterstützenden Produkt für professionelle Einsätze im Trainings- und Sportbereich zeigt der Flexi Bar Vergleich, dass Qualität nicht teuer sein muss. Bewertung: Gutes Einsteigergerät für den kleinen Geldbeutel!


Häufig gestellte Fragen zu Schwingstäben:

Richtiges Flexi Bar Training?

Auch mit den besten Flexi Bars ist das Training nur effektiv und gesundheitsfördernd, wenn die Schwingstäbe richtig angewendet werden. Daher ist es ratsam sich über Training und Übungsanleitungen gut zu informieren.

Am besten geht das natürlich bei einem Physiotherapeut oder einem Ausgebildeten Aerobic Trainer. Empfehlenswert für Anfänger ist aber auch das Buch „Flexi Bar Body Plan“ in dem alle wichtigen Themen, Übungen und Trainingsprogramme vorgestellt werden.

Sale
Sprache: Deutsch
Seiten: 208
Inhalt: Übungsanleitungen und Trainingsprogramme

Flexi Bar bei Aldi bzw. Lidl kaufen?

Zu speziellen Aktionen werden auch bei Aldi und Lidl immer wieder Schwingstäbe angeboten. Die Flexi-Bars stammen dann meist von der Hausmarke des jeweiligen Discounters. Bei Lidl sind auch viele Fitness-Geräte das ganze Jahr über den Online Shop bestellbar: Link zu Lidl

Schwungstab Flexibar Lidl

Der „Crivit“ Schwingstab von Lidl


Nachfolgend noch ein paar Videos mit guten Flexi Bar Übungen:


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