Zu Beginn zeigen wir im Dip Station Vergleich unsere Favoriten. Ob es einen Dip Station Test von großen Verbraucher-Magazinen gibt, erfährst du in diesem Beitrag weiter unten. Viel Spaß bei der Suche nach dem besten Dipständer!
- Achte auf einen sicheren Halt. Eine Dip Station mit einer Wandbefestigung bietet die bestmögliche Sicherheit, dafür auch leichte Einschränkungen. Große Personen können sich bei leicht vorgebeugten Einheiten an der Wand stoßen
- Bei einer frei stehenden Dip Station sollte das Eigengewicht des Gerätes höher ausfallen, damit ein fester Stand gewährleistet ist
- Zu dünne Griffe schmerzen bei den Übungen. Gepolsterte und zugleich rutschfeste Griffe unterstützen die Stabilität
- Eine integrierte Beinhebe- und Kniehebe-Funktion erweitert das Trainingsspektrum
- Die Dip Station ist in der Regel nicht transportabel. Suche dir vorab einen festen Platz
Solltest du keine Zeit haben den kompletten Beitrag zu lesen, kannst du auch direkt diese empfehlenswerte Dip Station bei Amazon ansehen:
Dip Station Vergleich: Bad Company, Gorilla Sports & weitere
Unser Dip Station Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt.
In unserem Dip Station Vergleich haben wir verschiedene Dipstationen miteinander verglichen. Die oberen Produkte sind ersklassige Geräte für den Studio und Heimgebrauch aber auch entsprechend kostspieliger als die günstigeren Varianten weiter unten. Welches Gerät das richtige für dich ist hängt hauptsächlich von 2 Dingen ab:
- Zur Verfügung stehender Platz im Heimstudio
- Gewichtsbelastung mit der du Trainieren möchtes
Kaufempfehlung: Dipständer von Bad Company
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Dieser Dipbarren von Bad Company bietet nicht nur Dipstangen um professionell Dips zu machen sondern hat auch noch eine gepolsterte Rückenlehne und eine gepolsterte Ablage für die Unterarme damit an der Station ebenfalls Beinheben trainiert werden kann. Das Rückenpolster ist sogar Höhenverstellbar. Bewertung: Alles in allem eine sehr gute Dip Station die nur negativ durch die niedere Belastbarkeitsangabe von 150kg auffällt. Wen das nicht stört der ist mit dieser Dipstation gut beraten.
Preistipp: Gorilla Sports Dipständer
Diese Dip Station eignet sich sehr gut für alle die genügend Platz im Homegym haben und keine Dip Station haben möchten die man an der Wand befestigen muss. Die Dip Station ist einach zusammenzubauen und nimmt auch nicht so viel Platz weg wie Dipstationen mit integriertem Klimmzugturm.
Probleme könnte es geben wenn ein 100kg schwerer Mann mit über 50kg Zusatzgewicht trainieren möchte denn der Dipständer ist nur bis 150kg sicher zu verwenden. Jemand der also schon Jahre trainiert könnte hier an seine Grenzen kommen. Alle Anderen können unbesorgt zugreifen. Bewertung: Solide Dipstation zum kleinen Preis. Unser Preis-Tipp!
Gorilla Sports zur Wandbefestigung
Diese Dip Station zur Wandbefestigung von Gorillasports ist qualitativ hochwertig und kann wenn man das richtige Befestigungsmaterial benutzt hat auch einiges an Gewicht aushalten. Die Rücken und Armlehne machen diese Dipstation außerdem auch noch zu einer Bauchstation an der Beinheben trainiert werden kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene ein gutes Produkt!
TrainHard – Dip Station
Max. Belastbarkeit laut Hersteller: 100kg
Mir Rückenpolster fürs Beinheben: Ja
Höhe: 152cm
Durch die Gummi Puffer-Endkappen und der Stahlkonstruktion ermöglicht diese Dip Station von TrainHard optimale Trainingsergebnisse. Mit den vorhandenen Verstärkungsstreben wird mehr Sicherheit und Stabilität vermittelt. Dieses Gerät ist geeignet für Personen, die max. 100 kg wiegen und eine max. Körpergröße von 1,9 m haben. Bewertung: Top Gerät mit dem Anfänger und Profis bestens aufgehoben sind.
Homcom – Dip Station
Max. Belastbarkeit laut Hersteller: 120kg
Mir Rückenpolster fürs Beinheben: Nein
Höhe: 135cm
Die Dip Station der Marke Homcom wurde aus pulverbeschichtetem Stahl hergestellt. Das Trainingsgerät überzeugt mit den gepolsterten Griffen, damit die Hände geschont werden, mit hoher Stabilität und Tragfähigkeit. Der Zusammenbau erfolgt schnell und einfach. Die Belastbarkeitsgrenze liegt bei 120 kg. Bewertung: Für den Preis bekommt man ein gutes Trainingsgerät, dass seinen Zweck erfüllt.
Fazit: Alle der hier vorgestellten Dip Stationen sind qualitativ hochwertig und auch für schweres Training geeignet. Wie viel Geld du ausgeben möchtest und was für Zusatzfunktionen (Beinheben) du an deiner Dipstation nutzen möchtest entscheiden letzen Endes darüber welche Dipstation für dich am besten geeignet ist. Unsere Empfehlungen haben wir ja oben bereits genannt. Viel Spaß beim Dip Training!
Dip Station Test; Die Übersicht
Herausgeber: | Dip Station Test vorhanden: | Jahr: |
---|---|---|
Stiftung Warentest | Nein, noch wurde kein Dip Station Test veröffentlicht. | – |
ÖKO-TEST | Nein, ist kein spezieller Dip Station Test vorhanden. | – |
Konsument.at | Nein, einen Dip Station Test gibt es leider noch nicht. | – |
Ktipp.ch | Nein, bislang gibt es noch keinen Dip Station Test. | – |
Für unabhängige Tests sind die bekannten Verbrauchermagazine eine wichtige Quelle. Wir haben nach einem Dip Station Test recherchiert um dir hier möglichst viele Informationen zur Verfügung zu stellen. Leider wurden wir bei keinem der Verbraucher-Journale fündig.
Trainingsgeräte gehören leider noch nicht zum Fokus der Verbrauchermagazine, daher werden sie nur selten getestet. Wir hoffen, dass sich dies bald ändert, dann werden wir die Tabelle selbstverständlich aktualisieren.
Häufig gestellte Fragen zu Dipstationen
Dip Stationen gibt es zur Wandmontage und auch als frei stehende Geräte. Je nachdem wie dein Heimstudio aufgebaut ist und wie viel freien Platz du hast ist das eine oder das andere für dich besser geeignet.
Freistehende Dip Barren brauchen in der Regel mehr Platz als Dip Barren, die an der Wand montiert sind. Stationen sind aber um einiges stabiler und verlässlicher. Eine Dip Station dient natürlich in erster Linie dazu Dips zu trainieren, aber es gibt noch weitere Übungen, die an einem Dip Barren trainiert werden können. Eine Dip Station eignet sich zum Beispiel auch sehr gut fürs Beinheben (Bauchtraining).
Dip Training mit einer Dip Station?
- Oberkörper Gerade und Fokus auf Trizeps
- Oberkörper nach vorne gebeugt und Fokus auf Brust
Außerdem gibt es auch noch Gironda Dips die eine weitere Untervariante darstellen und ebenfalls stark die Brust belasten. Bei Dips kann sehr viel Gewicht bewegt werden und damit sind auch große Muskelmasse Zunahmen möglich.
Zu Beginn des Trainings reicht das Körpergewicht noch aus, aber bereits nach wenigen Monaten können viele Athleten anfangen mit Zusatzgewicht zu arbeiten. Das Zusatzgewicht wird in der Regel mit Hilfe eines Dipgürtels an der Hüfte befestigt.
Dip Training mit einem Dipgürtel
Wer neu mit der Übung Dips (auch Beugestütze genannt) anfängt der wird sich schnell steigern können und sobald man 12-15 Wiederholungen mit dem eigenen Körpergewicht schafft macht es Sinn sich einen Dipgürtel zu kaufen.
Mit Hilfe des Dipgürtels lassen sich leicht Hantelscheiben oder Kurzhanteln am Körper befestigen. Damit erhöht sich der Widerstand und man setzt neue Reize für Muskelwachstum. Der Dipgürtel kann auch sehr gut bei Klimmzügen eingesetzt werden. Schau dir am besten unseren Dipgürtel Vergleich an und such dir den passenden Gürtel für dich.
Richtige Technik bei Dips
Die richtige Technik ist das A und O bei freiem Hanteltraining und sollte immer im Vordergrund stehen. Auch bei Dips ist die richtige Technik wichtig um langfristig Verletzungsfrei trainieren zu können.
In den unten stehenden Videos wird die richtige Technik erklärt und Tipps gegeben wie du deine Haltung verbesserst. Schau auch mal in unseren anderen Übungsanleitungen hier auf der Seite vorbei.
Dips:


Dip Station selber bauen
Im Internet gibt es etliche Anleitungen wie man eine Dip Station selber bauen kann. Aber Vorsicht denn die Dip Barren müssen teilweise viel Gewicht aushalten und wenn du ein hohes Körpergewicht hast oder mit einigem an Zusatzgewicht trainierst dann solltest du dir lieber eine Dip Station kaufen. Falls du es dennoch nicht lassen kannst ist hier ein Youtube Video in dem erklärt wird wie man eine Dip Station selber bauen kann.

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Hallo ,
Ich habe deine Testberichte gelesen und bin begeistert von deiner detaillierten Ausführung . Ich habe mir auch eine Station für Wandhalterung gekauft . Diese ist für ein Gewicht von 250 Kilo ausgerichtet. Im Prinzip ist der Aufbau genau wie die beiden Beispiele die von dir oben beschrieben sind. Ich wollte allerdings auch deine Meinung zu diesem Modell hören. Es handelt sich um das Modell MS- D101 von Marbo Sport . Ist ein polnischer Hersteller. Das Modell kannst du bei amazon finden . Es gibt leider noch keine Rezensionen daher würde ich gerne deine Meinung dazu wissen.
Damit verbindet sich auch meine weitere Frage wie hoch soll das Gerät an der Wand aufgehangen werden ist das richtig etwa Brusthöhe Oder gibt es da eine Faustformel dich anwenden kann ?
Vielen Dank für dein Feedback.
Viele Grüsse Elmar
Oberste Bauchmuskeln / untere Brust ist ein guter Richtwert. Die Dipstation, die du ansprichst kenne ich nicht, daher möchte ich dazu auch keine Meinung äußern.
Viele Grüße
Tobi
Hi Tobi,
Überragende Videos! Sehr ausführlich und verständlich. Ich habe mir auch eine Wandhaltung-Dip-Station gekauft. Leider ist meine Wand nicht stark genug, sodass die Stangen beim ersten Versuch gleich wieder raus gebrochen sind. Kannst du mir vielleicht kurz schreiben, wie die “mobile” Dip-Station aus deinen Videos heißt? Die würde ich mir gleich zulegen :) Viele Grüße, Raphael
Hi Raphael,
sorry den Hersteller weiß ich leider nicht. Das ist ja ein Youtube Video.
Viele Grüße
Tobias
Hallo Tobi!
danke für die auflistung. momentan bin ich mir nicht sicher ob ich mir Barren für den garten oder für indoor kaufen soll. Die indoor geräte sind günstiger, für den outdoor bereich habe ich aber die dip-barren von tolymp im kopf. die sind aus edelstahl und machen rein vom äußerlichen einen höherwertigen eindruck auf mich.
Hast du erfahrung mit outdoor geräten? kommt es letzlich aufs gleiche raus?
Grüße, Leon
Ich würde mir kein Gerät für den Garten kaufen. Kann mir nicht vorstellen dass du bei Wind und Wetter draußen trainieren willst. Hol dir lieber eins für drinnen.
Grüße
Tobias