Zu Beginn zeigen wir im Dip Station Vergleich unsere Favoriten.  Ob es einen Dip Station Test von großen Verbraucher-Magazinen gibt, erfährst du in diesem Beitrag weiter unten. Viel Spaß bei der Suche nach dem besten Dipständer!

Dip Station kaufen: Worauf achten?
  • Achte auf einen sicheren Halt. Eine Dip Station mit einer Wandbefestigung bietet die bestmögliche Sicherheit, dafür auch leichte Einschränkungen. Große Personen können sich bei leicht vorgebeugten Einheiten an der Wand stoßen
  • Bei einer frei stehenden Dip Station sollte das Eigengewicht des Gerätes höher ausfallen, damit ein fester Stand gewährleistet ist
  • Zu dünne Griffe schmerzen bei den Übungen. Gepolsterte und zugleich rutschfeste Griffe unterstützen die Stabilität
  • Eine integrierte Beinhebe- und Kniehebe-Funktion erweitert das Trainingsspektrum
  • Die Dip Station ist in der Regel nicht transportabel. Suche dir vorab einen festen Platz
Produkt-Tipp: Derzeit besonders beliebt

Solltest du keine Zeit haben den kompletten Beitrag zu lesen, kannst du auch direkt diese empfehlenswerte Dip Station bei Amazon ansehen:

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Dip Station Vergleich: Bad Company, Gorilla Sports & weitere

Unser Dip Station Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt.

In unserem Dip Station Vergleich haben wir verschiedene Dipstationen miteinander verglichen. Die oberen Produkte sind ersklassige Geräte für den Studio und Heimgebrauch aber auch entsprechend kostspieliger als die günstigeren Varianten weiter unten. Welches Gerät das richtige für dich ist hängt hauptsächlich von 2 Dingen ab:

  • Zur Verfügung stehender Platz im Heimstudio
  • Gewichtsbelastung mit der du Trainieren möchtes

Kaufempfehlung: Dipständer von Bad Company

Keine Produkte gefunden.

Dieser Dipbarren von Bad Company bietet nicht nur Dipstangen um professionell Dips zu machen sondern hat auch noch eine gepolsterte Rückenlehne und eine gepolsterte Ablage für die Unterarme damit an der Station ebenfalls Beinheben trainiert werden kann. Das Rückenpolster ist sogar Höhenverstellbar. Bewertung: Alles in allem eine sehr gute Dip Station die nur negativ durch die niedere Belastbarkeitsangabe von 150kg auffällt. Wen das nicht stört der ist mit dieser Dipstation gut beraten.

Preistipp: Gorilla Sports Dipständer

Diese Dip Station eignet sich sehr gut für alle die genügend Platz im Homegym haben und keine Dip Station haben möchten die man an der Wand befestigen muss. Die Dip Station ist einach zusammenzubauen und nimmt auch nicht so viel Platz weg wie Dipstationen mit integriertem Klimmzugturm.

Probleme könnte es geben wenn ein 100kg schwerer Mann mit über 50kg Zusatzgewicht trainieren möchte denn der Dipständer ist nur bis 150kg sicher zu verwenden. Jemand der also schon Jahre trainiert könnte hier an seine Grenzen kommen. Alle Anderen können unbesorgt zugreifen. Bewertung: Solide Dipstation zum kleinen Preis. Unser Preis-Tipp!

Gorilla Sports zur Wandbefestigung

Sale
GORILLA SPORTS® Dip Station - Wandmontage, 60 x 58-69 x 50 cm, bis 200 kg Belastbar, Verstellbar, mit Polsterung, Schwarz - Bauchmuskeltrainer, Dipstation, Dips Barren, Dip-Station
GORILLA SPORTS® Dip Station - Wandmontage, 60 x 58-69 x 50 cm, bis 200 kg Belastbar, Verstellbar, mit Polsterung, Schwarz - Bauchmuskeltrainer, Dipstation, Dips Barren, Dip-Station
Marke: Gorilla Sports
Max. Belastbarkeit laut Hersteller: 200kg
Mir Rückenpolsterung fürs Beinheben: Ja
Höhe: Höhe frei wählbar (wird an die Wand geschraubt)

Diese Dip Station zur Wandbefestigung von Gorillasports ist qualitativ hochwertig und kann wenn man das richtige Befestigungsmaterial benutzt hat auch einiges an Gewicht aushalten. Die Rücken und Armlehne machen diese Dipstation außerdem auch noch zu einer Bauchstation an der Beinheben trainiert werden kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene ein gutes Produkt!

TrainHard – Dip Station

TrainHard Dip Station Beinhebe Kniehebe Bauchtrainer
TrainHard Dip Station Beinhebe Kniehebe Bauchtrainer
Marke: TrainHard
Max. Belastbarkeit laut Hersteller: 100kg
Mir Rückenpolster fürs Beinheben: Ja
Höhe: 152cm

Durch die Gummi Puffer-Endkappen und der Stahlkonstruktion ermöglicht diese Dip Station von TrainHard optimale Trainingsergebnisse. Mit den vorhandenen Verstärkungsstreben wird mehr Sicherheit und Stabilität vermittelt. Dieses Gerät ist geeignet für Personen, die max. 100 kg wiegen und eine max. Körpergröße von 1,9 m haben. Bewertung: Top Gerät mit dem Anfänger und Profis bestens aufgehoben sind.

Homcom – Dip Station

HOMCOM Dipstation Dipständer Dip Dipper Stangen Ständer Bauchtrainer Rückentrainer, Stahl, Schwarz, 100x65x135cm
HOMCOM Dipstation Dipständer Dip Dipper Stangen Ständer Bauchtrainer Rückentrainer, Stahl, Schwarz, 100x65x135cm
Marke: Homcom
Max. Belastbarkeit laut Hersteller: 120kg
Mir Rückenpolster fürs Beinheben: Nein
Höhe: 135cm

Die Dip Station der Marke Homcom wurde aus pulverbeschichtetem Stahl hergestellt. Das Trainingsgerät überzeugt mit den gepolsterten Griffen, damit die Hände geschont werden, mit hoher Stabilität und Tragfähigkeit. Der Zusammenbau erfolgt schnell und einfach. Die Belastbarkeitsgrenze liegt bei 120 kg. Bewertung: Für den Preis bekommt man ein gutes Trainingsgerät, dass seinen Zweck erfüllt.


Fazit: Alle der hier vorgestellten Dip Stationen sind qualitativ hochwertig und auch für schweres Training geeignet. Wie viel Geld du ausgeben möchtest und was für Zusatzfunktionen (Beinheben) du an deiner Dipstation nutzen möchtest entscheiden letzen Endes darüber welche Dipstation für dich am besten geeignet ist. Unsere Empfehlungen haben wir ja oben bereits genannt. Viel Spaß beim Dip Training!


Dip Station Test; Die Übersicht

Herausgeber: Dip Station Test vorhanden: Jahr:
Stiftung Warentest Nein, noch wurde kein Dip Station Test veröffentlicht.
ÖKO-TEST Nein, ist kein spezieller Dip Station Test vorhanden.
Konsument.at Nein, einen Dip Station Test gibt es leider noch nicht.
Ktipp.ch Nein, bislang gibt es noch keinen Dip Station Test.

Für unabhängige Tests sind die bekannten Verbrauchermagazine eine wichtige Quelle. Wir haben nach einem Dip Station Test recherchiert um dir hier möglichst viele Informationen zur Verfügung zu stellen. Leider wurden wir bei keinem der Verbraucher-Journale fündig.

Trainingsgeräte gehören leider noch nicht zum Fokus der Verbrauchermagazine, daher werden sie nur selten getestet. Wir hoffen, dass sich dies bald ändert, dann werden wir die Tabelle selbstverständlich aktualisieren.


Häufig gestellte Fragen zu Dipstationen

Dip Stationen gibt es zur Wandmontage und auch als frei stehende Geräte. Je nachdem wie dein Heimstudio aufgebaut ist und wie viel freien Platz du hast ist das eine oder das andere für dich besser geeignet.

Freistehende Dip Barren brauchen in der Regel mehr Platz als Dip Barren, die an der Wand montiert sind. Stationen sind aber um einiges stabiler und verlässlicher. Eine Dip Station dient natürlich in erster Linie dazu Dips zu trainieren, aber es gibt noch weitere Übungen, die an einem Dip Barren trainiert werden können. Eine Dip Station eignet sich zum Beispiel auch sehr gut fürs Beinheben (Bauchtraining).

Dip Training mit einer Dip Station?

Die Dip Station ist ein ausgezeichnetes Gerät, um Brust und Trizeps zu trainieren. Dips gibt es in 2 verschiedenen Variationen:
  • Oberkörper Gerade und Fokus auf Trizeps
  • Oberkörper nach vorne gebeugt und Fokus auf Brust

Außerdem gibt es auch noch Gironda Dips die eine weitere Untervariante darstellen und ebenfalls stark die Brust belasten. Bei Dips kann sehr viel Gewicht bewegt werden und damit sind auch große Muskelmasse Zunahmen möglich.

Zu Beginn des Trainings reicht das Körpergewicht noch aus, aber bereits nach wenigen Monaten können viele Athleten anfangen mit Zusatzgewicht zu arbeiten. Das Zusatzgewicht wird in der Regel mit Hilfe eines Dipgürtels an der Hüfte befestigt.

Dip Training mit einem Dipgürtel

Wer neu mit der Übung Dips (auch Beugestütze genannt) anfängt der wird sich schnell steigern können und sobald man 12-15 Wiederholungen mit dem eigenen Körpergewicht schafft macht es Sinn sich einen Dipgürtel zu kaufen.

Mit Hilfe des Dipgürtels lassen sich leicht Hantelscheiben oder Kurzhanteln am Körper befestigen. Damit erhöht sich der Widerstand und man setzt neue Reize für Muskelwachstum. Der Dipgürtel kann auch sehr gut bei Klimmzügen eingesetzt werden. Schau dir am besten unseren Dipgürtel Vergleich an und such dir den passenden Gürtel für dich.

Richtige Technik bei Dips

Die richtige Technik ist das A und O bei freiem Hanteltraining und sollte immer im Vordergrund stehen. Auch bei Dips ist die richtige Technik wichtig um langfristig Verletzungsfrei trainieren zu können.

In den  unten stehenden Videos wird die richtige Technik erklärt und Tipps gegeben wie du deine Haltung verbesserst. Schau auch mal in unseren anderen Übungsanleitungen hier auf der Seite vorbei.

Dip Station selber bauen

Im Internet gibt es etliche Anleitungen wie man eine Dip Station selber bauen kann. Aber Vorsicht denn die Dip Barren müssen teilweise viel Gewicht aushalten und wenn du ein hohes Körpergewicht hast oder mit einigem an Zusatzgewicht trainierst dann solltest du dir lieber eine Dip Station kaufen. Falls du es dennoch nicht lassen kannst ist hier ein Youtube Video in dem erklärt wird wie man eine Dip Station selber bauen kann.


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Tobias Bantle