In der deutschen Bodybuilding Sprache wird das Wort „pumpen“ sehr oft verwendet. Es beschreibt das Training im Fitnessstudio und kann als Synonym zu „tranieren“ verwendet werden. Der legendäre Bodybuilding Trainingsfilm mit Arnold Schwarzenegger trägt den Namen: Pumping Iron.
Nimmt man den Wortgebrauch etwas genauer dann bezeichnet „pumpen“ eigentlich eine spezielle Art des Krafttrainings bei dem speziell auf einen Pump hin trainiert wird. Diese Art des Trainings wird auch als Pumptraining bezeichnet.
“pumpen” im Bodybuilding Sprachgebrauch:
Aussage: „Hey Rüdiger, gehen wir morgen ins Gym bisschen pumpen?“
Bedeutet: „Hallo Rüdiger, gehen wir morgen ins Fitnessstudio trainieren?“
Zurück zum Fitness und Bodybuilding Lexikon
Letzte Artikel von Tobias Bantle
- Fertiggerichte mit Mehrwert: Auswahl für eine ausgewogene Ernährung - 2024-03-27
- Laufen im Winter: Tipps für sicheres und effektives Training - 2024-02-06
- Personal Trainer in Esslingen 2024 - 2023-12-11