Heute dreht sich alles um Fitness Adventskalender. Dazu gehören Varianten mit gesunden und proteinreichen Sacks und kleinen Fitness Gadgets, die sich hinter den Türchen verbergen können. Auch Zur Weihnachtszeit …
Die besten Angebote und Black Friday Deals 2021 für Supplemente und Fitness-Artikel gibt es nur bei onine-fitness-coaching.com. Der Cyber Monday findet am 29. November statt und bildet zugleich das …
Dieser Athletic Greens Test und die Beurteilung anderer Superfood Pulver spiegelt unsere persönliche Meinung wieder. Natürlich sind Dinge wie Geschmack sehr subjektiv und unterscheiden sich von Person zu Person. …
Im ersten Teil dieses Beitrags vergleichen wir diverse Protein Müsli und erklären welche Produkte zu empfehlen sind und im zweiten Teil zeigen ob es einen Protein Müsli Test von …
Proteinreiche Lebensmittel liegen im Trend und wir haben nach einem Eiweißnudeln Test bei großen Verbrauchermagazinen gesucht. Oft werden sie auch als Protein Pasta bezeichnet. Im ersten Teil vergleichen wir …
Was ist eigentlich die Paleo Diät? Machen das nicht nur Crossfitter? Diese und viele weitere Fragen werden wir in diesem Artikel beantworten. In nächster Zeit wird es auf unserem …
Green Smoothie Rezepte findet man auf einschlägigen Rezepte-Seiten sehr viele. Smoothies sind schnell gemacht und versprechen eine geballte Ladung Vitamine und Mineralien. Auch als Gesundheitsbooster werden die Gemüse Drinks …
Was ist der Jojo Effekt eigentlich, von dem so oft in Zusammenhang mit Diäten und Ernährungssystemen gesprochen wird? Der Jojo Effekt ist die Reaktion des Körpers auf eine schlecht durchgeführte …
Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist für die meisten Leute das Einstiegsticket um in der Fitnesswelt als Trainer Fuß zu fassen. Doch die Angebote häufen sich und es fällt schwer den …
Ihr habt euch schon immer gefragt wie weibliche Fitnessmodels wohl trainieren. In diesem Artikel verraten sie euch die besten Übungen für einen Knackpo. Mit dem richtigen Training kann jede …
Du suchst die beste Schokolade ohne Zucker? Wir haben verschiedene Sorten ausprobiert und zeigen unsere Empfehlungen. Wenn du manchmal das Verlangen nach einem Stück Schokolade hast dann ist zuckerfreie …
Vor 20 tausend Jahren im heutigen Deutschland: Frierend kauert sich eine Familie Steinzeitmenschen zusammen. Der Magen knurrt. Denn die Jagd war heute schon wieder nicht erfolgreich. Und beim Sammeln? …
Ein reichhaltiges Muskelaufbau Frühstück liefert unserem Körper nach dem Aufstehen wichtige Nährstoffe. Zwar wurde mit Ernährungssystemen wir Intermittent Fasting gezeigt, dass man auch ohne Frühstück Muskulatur aufbauen kann, dennoch …
Low-Carb-Schokolade ohne Zucker kaufen: Worauf sollte man achten? Keine chemischen Zusätze Genaue Angabe aller Inhalte Gute und zahlreiche Kundenbewertungen Mögliche Siegel wie „Bio“ oder „Vegan“ Verschiedene Geschmacksrichtungen Gerade in …
Wer sich mit Ernährung und Fitness beschäftigt, wird früher oder später auf den Begriff Makronährstoffe treffen. Verwunderlich ist das nicht, denn besagte Nährstoffe spielen beispielsweise eine tragende Rolle, wenn …
Bei K-Sport handelt es sich um ein Unternehmen, welches Trainingsgeräte der verschiedensten Arten zu günstigen Preisen anbietet und dabei dennoch auf eine hohe Qualität fokussiert ist. Die Qualität der …
Im ersten Teil dieses Beitrags zeigen wir ob es einen Eiweißpulver Test oder unabhängige Labor-Analysen gibt. Im zweiten Teil findest du diverse Vergleiche mit unseren Produktempfehlungen. Dazu gehört Whey …
Beim Thema Kokosmehl kaufen gibt es einiges zu beachten. Gesunde Lebensmittel liegen im Trend und heute zeigen wir ob es einen Kokosmehl Test von Verbrauchermagazinen gibt. Im zweiten Teil …
Eine große Gymnastikmatte erweist sich bei vielen Sportarten als nützlich. Beim Yoga, Pilates oder Aerobic benötigst du diesen Schutz zum Boden. Einerseits um deine Knie zu schonen, andererseits um …
Als Fitness Abendessen ist dieses leckere Rezept sehr gut geeignet. Das Essen liefert viel Eiweiß und auch Fette welche in der Ernährung ebenfalls nicht fehlen dürfen. Was mir bei …
Personal Trainer werden, hast du schon einmal mit diesem Gedanken gespielt? Ein toller Beruf, bei dem du vielen Menschen helfen kannst. Außerdem bleibst du dabei selbst fit und bist …
Immer mehr Menschen spielen mit dem Gedanken Ernährungsberater werden zu wollen. Nachdem wir vor kurzem Ausbildungswege zur Fitnesstrainer B-Lizenz vorgestellt haben, soll es in diesem Beitrag um die Ausbildung …
Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung zum Fitnesstrainer bzw. Personal Trainer zu machen. Zwei Begriffe die an derselben Basis ansetzen, aber spätestens beim Verdienst ganz unterschiedliche Wege einschlagen. …
Für viele ist Sport etwas, zu dem sie sich aufraffen müssen. Wer allerdings erst einmal die Laufschuhe geschnürt oder die Schweißperlen zum Laufen gebracht hat, berichtet häufig von einer …
Ist die Huawei GT 2 Pro für Sportler zu empfehlen? Wir haben uns die einzelnen Funktionen genau angesehen. Mit der Huawei Watch GT 2 Pro wirft der chinesische Weltkonzern …
