Wer sich mit Ernährung und Fitness beschäftigt, wird früher oder später auf den Begriff Makronährstoffe treffen. Verwunderlich ist das nicht, denn besagte Nährstoffe spielen beispielsweise eine tragende Rolle, wenn …
Bei K-Sport handelt es sich um ein Unternehmen, welches Trainingsgeräte der verschiedensten Arten zu günstigen Preisen anbietet und dabei dennoch auf eine hohe Qualität fokussiert ist. Die Qualität der …
Low-Carb-Schokolade ohne Zucker kaufen: Worauf sollte man achten? Keine chemischen Zusätze Genaue Angabe aller Inhalte Gute und zahlreiche Kundenbewertungen Mögliche Siegel wie „Bio“ oder „Vegan“ Verschiedene Geschmacksrichtungen Gerade in …
Im ersten Teil dieses Beitrags zeigen wir ob es einen Eiweißpulver Test oder unabhängige Labor-Analysen gibt. Im zweiten Teil findest du diverse Vergleiche mit unseren Produktempfehlungen. Dazu gehört Whey …
Im ersten Teil dieses Beitrags vergleichen wir diverse Protein Müsli und erklären welche Produkte zu empfehlen sind und im zweiten Teil zeigen ob es einen Protein Müsli Test von …
Proteinreiche Lebensmittel liegen im Trend und wir haben nach einem Eiweißnudeln Test bei großen Verbrauchermagazinen gesucht. Oft werden sie auch als Protein Pasta bezeichnet. Im zweiten Teil vergleichen wir selbst …
Beim Thema Kokosmehl kaufen gibt es einiges zu beachten. Gesunde Lebensmittel liegen im Trend und heute zeigen wir ob es einen Kokosmehl Test von Verbrauchermagazinen gibt. Im zweiten Teil …
Eine große Gymnastikmatte erweist sich bei vielen Sportarten als nützlich. Beim Yoga, Pilates oder Aerobic benötigst du diesen Schutz zum Boden. Einerseits um deine Knie zu schonen, andererseits um …
Als Fitness Abendessen ist dieses leckere Rezept sehr gut geeignet. Das Essen liefert viel Eiweiß und auch Fette welche in der Ernährung ebenfalls nicht fehlen dürfen. Was mir bei …
Die besten Angebote und Black Friday Deals 2020 für Supplemente und Fitness-Artikel gibt es nur bei onine-fitness-coaching.com. Der Cyber Monday findet am 30. November statt und bildet zugleich das …
Personal Trainer werden, hast du schon einmal mit diesem Gedanken gespielt? Ein toller Beruf, bei dem du vielen Menschen helfen kannst. Außerdem bleibst du dabei selbst fit und bist …
Immer mehr Menschen spielen mit dem Gedanken Ernährungsberater werden zu wollen. Nachdem wir vor kurzem Ausbildungswege zur Fitnesstrainer B-Lizenz vorgestellt haben, soll es in diesem Beitrag um die Ausbildung …
Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist für die meisten Leute das Einstiegsticket um in der Fitnesswelt als Trainer Fuß zu fassen. Doch die Angebote häufen sich und es fällt schwer den …
Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung zum Fitnesstrainer bzw. Personal Trainer zu machen. Zwei Begriffe die an derselben Basis ansetzen, aber spätestens beim Verdienst ganz unterschiedliche Wege einschlagen. …
Dieser Athletic Greens Test und die Beurteilung anderer Superfood Pulver spiegelt unsere persönliche Meinung wieder. Natürlich sind Dinge wie Geschmack sehr subjektiv und unterscheiden sich von Person zu Person. …
Green Smoothie Rezepte findet man auf einschlägigen Rezepte-Seiten sehr viele. Smoothies sind schnell gemacht und versprechen eine geballte Ladung Vitamine und Mineralien. Auch als Gesundheitsbooster werden die Gemüse Drinks …
Für viele ist Sport etwas, zu dem sie sich aufraffen müssen. Wer allerdings erst einmal die Laufschuhe geschnürt oder die Schweißperlen zum Laufen gebracht hat, berichtet häufig von einer …
Ist die Huawei GT 2 Pro für Sportler zu empfehlen? Wir haben uns die einzelnen Funktionen genau angesehen. Mit der Huawei Watch GT 2 Pro wirft der chinesische Weltkonzern …
Heute dreht sich alles um Fitness Adventskalender. Dazu gehören Varianten mit gesunden und proteinreichen Sacks und kleinen Fitness Gadgets, die sich hinter den Türchen verbergen können. Auch Zur Weihnachtszeit …
Du suchst die beste Schokolade ohne Zucker? Wir haben verschiedene Sorten ausprobiert und zeigen unsere Empfehlungen. Wenn du manchmal das Verlangen nach einem Stück Schokolade hast dann ist zuckerfreie …
Beintraining Zuhause ist sehr wohl möglich und es muss für Anfänger nicht gleich das Fitnessstudio sein: Mit etwas Knowhow und ein paar Kurzhanteln in einer für dich fordernden Gewichtsklasse …
Unsere Crossfit WOD Liste soll dir dabei helfen neue Herausforderungen zu finden. Crossfit lebt von seiner Vielseitigkeit. In nahezu jeder Situation lässt sich ein Workout durchführen. Nur mit dem …
Per Fitness App dein Training optimieren. Deinen Personal Trainer hast du damit sozusagen in der Hosentasche immer dabei. Das versprechen die mobilen Anwendungen für iOS und Android zumindest. Wir …
Exzentrische, konzentrische und isometrische Muskelkontraktion, was genau ist das eigentlich? Im Rahmen unseres Fitness Lexikons stellen wir heute diese 3 Begriffe vor die man im Zusammenhang mit Übungsbeschreibungen sehr …
Beim Brusttraining Zuhause musst du nicht zwangsläufig Kurzhanteln oder andere Geräte besitzen. Trotzdem ist es möglich, dass sich Männer und Frauen ihre Oberkörper kräftigen. Wir haben dafür fünf einfache …
