Die richtige Akupressurmatte zu finden ist nicht einfach. In diesem Beitrag erklären wir, worauf beim Kauf geachtet werden sollte und wir stellen unsere Favoriten vor. Alle Akupressurmatten aus unserem Vergleich sind uns positiv aufgefallen, jedoch entscheiden letzten Endes der jeweilige Einsatzzweck und die persönlichen Präferenzen, welche Akupressurmatte am besten geeignet ist.

Die Produkte aus unserem Vergleich haben wir alle auf Basis der Herstellerangaben und der bestehenden Kundenrezensionen verglichen. Um keinen Fehlkauf zu tätigen empfehlen wir auf jeden Fall vor dem Kauf unsere nachfolgenden Rechercheergebnisse aufmerksam durchzulesen, um das für Sie passende Produkt auszuwählen. Im Anschluss an unseren Vergleich zeigen wir ob es einen Akupressurmatte Test von Stiftung Warentest oder anderen Verbraucherzeitschriften gibt.

Akupressurmatte kaufen: Worauf achten?
  • Ideale Größe der Matte
  • Gut geformte und ausreichend große Plastiknoppen
  • Schadstofffreies Material
  • Komfortable Kopfstütze/Kissen
  • Ansprechendes Design und Farbe

Mehr Infos in unserem Ratgeber-Video: 

YouTube video

Produkt-Tipp: Derzeit besonders beliebt

Solltest du keine Zeit haben den kompletten Beitrag zu lesen, kannst du auch direkt diese empfehlenswerte Akupressurmatte bei Amazon ansehen:


Akupressurmatten-Vergleich: Unsere Empfehlungen

Unser Akupressurmatten-Vergleich stellt beliebte Produkte vor und vergleicht diese auf Basis der Produktinformationen. Kundenrezensionen sind in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt worden. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt. Unser Akupressurmatten-Vergleich legt besonderen Wert auf die genaue Beschreibung der einzelnen Artikel, Daten und Fakten aus der Herstellerbeschreibung sowie weitere nützliche Information rund um das Thema Akupressurmatte.

Unser Kauftipp: Sportstech –Akupressurmatte mit Kissen

Dieses Modell von Sportstech-Store ist etwas preisintensiver, dafür aber besonders stylisch und diese Matte verfügt über gewisse Extras. Das Material ist eine umweltfreundliche Kombination aus Kokosfaser, Baumwolle und Buchweizenspreu. Man kann die Matte auch am Stuhl als Unterlage befestigen. So kommt das integrierte Anti-Stress-Set noch direkt im Büro zum Einsatz. Bewertung: Tolles Design und sehr gute Leistung. Absolut empfehlenswert!


Unser Preistipp: BODHI–Akupressurmatten-Set in verschiedenen Farben

BODHI Akupressur-Set Vital: Akupressurmatte (74 x 44cm) & Akupressurkissen | inkl. Tasche | zur Selbstmassage, Entspannung & Förderung der Durchblutung (blau)

Marke: BODHI
Material: Schaumstoff, ABS-Kunststoff & Bezug aus 100%iger Baumwolle
Farbe: in verschiedenen Farben erhältlich
Besonderheit: Ideal für Indoor und Outdoor, inklusive einem Nylon-Beutel zum Verstauen
Mit Bezug: Ja

Auch unser zweiter Artikel ist unheimlich beliebt und bietet tausende, gute Kundenbewertungen. Diese Akupressurmatte ist flexibel, günstig und in einer XL Variante erhältlich. Durch die Größe ist sie besonders für Menschen aber einer Körpergröße von 1,70 m sehr gut geeignet. Der Stoffbezug besteht aus 100%iger Baumwolle, ist abnehmbar und in 4 verschiedenen Farben erhältlich. Die unterschiedlichen Druckpunkte sind wissenschaftlich geprüft und helfen bereits nach kurzer Anwendung dem Betroffenen bei Verspannungen und Schmerzen. Bewertung: Toller und hilfreicher Artikel. Unser Preistipp.


Tomshoo–Akupressur-Set

TOMSHOO Akupressur Set, Akupressurmatte Verlängern mit Magnetspikes Magnetfeldtherapie und Akupressur zur Linderung von Kopf und Nackenschmerzen mit Einer Tragetasche (Black Green)

Marke: Tomshoo
Material: Baumwolle, Kunststoff
Farbe: in 6 verschiedenen Farben erhältlich
Besonderheit: Inklusive Tragetasche
Mit Bezug: Ja

Dieses praktische Set von Tomshoo sieht nicht nur gut aus, sondern hält auch was es verspricht. Viele Kundenbewertungen bestätigen gesteigerte Energie, verbesserte Durchblutung, verringerter Stress sowie entspannter Schlaf. Durch diese Akupressurmatte werden über 7800 verschiedene Akupressurpunkte im ganzen Körper stimuliert, die eine direkte Kommunikation mit den Nerven und Muskeln haben. Bewertung: Hochwertige Akupressurmatte zu einem fairen Preis.


MYSA – Akupressurmatte mit Bio-Füllung

Thermo Mysa Duo: Die längste Authentische Akupressurmatte + erhitzbare akupressurkissen (+ 10.000 Noppen) Max Entspannung. Beste Set Eco Bio Nagelmatte + Nackenkissen im 2021 + GRATIS TUTORIAL

Marke: MYSA
Material: Baumwolle, Dinkelstreu-Füllung, Kunststoff-Noppen
Farbe: Grün/Weiß
Besonderheit: Inklusive Tragetasche
Mit Bezug: Ja

Auch dieses Modell von MYSA ist eine gute Wahl, denn die Matte bietet 10000 Noppen zur maximalen Entspannung. Matte und Kopfkissen kann mit einem Klettverschluss verbunden werden. Die Füllung ist aus Dinkelstreu und damit sehr nachhaltig. Ein Stoffbeutel zum Transport ist ebenfalls mit dabei. Bewertung: Umweltfreundliche und hautfreundliche Akupressurmatte.


Ergotopia – Akupressurmatten-Set

Ergotopia Akupressurmatte zur wohltuenden Entspannung/Massagematte für ruhige Momente und bessere Durchblutung/Inklusive Akupressurkissen

Marke: Ergotopia
Material: keine Angabe
Farbe: Blau/Weiß
Besonderheit: Aufbewahrungs-Tasche, Kissen
Mit Bezug: Ja

Suchen Sie nach einem Weg, um sich nach einem langen Tag zu entspannen und abzuschalten? Dann ist die Ergotopia Akupressurmatte genau das Richtige für Sie! Diese Massagematte ist mit einem Akupressurkissen ausgestattet, das die Blutzirkulation fördert, und wird mit einer kostenlosen Tragetasche geliefert, damit Sie sie überallhin mitnehmen können. Diese Matte ist aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Bewertung: Hochwertige Akkupressurmatte zum fairen Preis.


Akupressurmatte Test von Stiftung Warentest & Co?

Um einen Akupressurmatte Test zu finden haben wir lange recherchiert und uns auf den Webseiten der bekanntesten Verbraucherorganisationen umgesehen. In der nachfolgenden Tabelle haben wir unsere Ergebnisse zusammengefasst.

Herausgeber: Akupressurmatte Test vorhanden? Jahr:
Stiftung Warentest Nein
ÖKO-TEST Nein
Konsument.at Nein
Ktipp.ch Nein

Wir haben keinen Akupressurmatte Test bei Stiftung Warentest, ÖKOTEST oder einer anderen Verbraucherorganisation gefunden. Über die Gründe dafür können wir nur spekulieren. Vermutlich ist ds Interessa an diesen Produkten bei der breiten Öffentlichkeit zu gering.

Stiftung Warentest

Gibt es einen aktuellen Akupressurmatte Test von Stiftung Warentest?

Bislang hat die Stiftung Warentest noch keinen spezifischen Test zu Akupressurmatten durchgeführt. Die unabhängige Verbraucherorganisation prüft in regelmäßigen Abständen eine Vielzahl von Produkten auf ihre Qualität, Sicherheit und ihr Preis-Leistungs-Verhältnis.

Obwohl es derzeit keinen ausdrücklichen Testbericht zu Akupressurmatten gibt, könnte es möglich sein, dass diese in zukünftigen Untersuchungen berücksichtigt werden. Bis dahin können Verbraucher auf andere unabhängige Tests und Kundenbewertungen zurückgreifen, um sich ein Bild von den verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Akupressurmatten zu machen.

Welche Kriterien sind bei der Wahl eines Akupressurmatte Testsiegers wichtig?

Bei der Auswahl eines Akupressurmatte Testsiegers sollte man mehrere Kriterien beachten. Zunächst ist die Qualität des Materials wichtig. Die Matte sollte aus robusten, langlebigen und hautfreundlichen Materialien bestehen.

Die Nadeln sollten stabil und gleichmäßig verteilt sein, um eine effektive Stimulation der Akupressurpunkte zu gewährleisten. Des Weiteren sollte die Größe der Matte in Betracht gezogen werden. Sie sollte groß genug sein, um verschiedene Körperbereiche abzudecken, aber dennoch leicht und tragbar für den Einsatz zu Hause oder unterwegs.

Ein weiteres wichtiges Kriterium ist die Reinigungsfreundlichkeit der Matte. Sie sollte leicht zu reinigen oder waschbar sein, um die Hygiene zu gewährleisten. Schließlich sollte auch das Preis-Leistungs-Verhältnis berücksichtigt werden. Ein guter Akupressurmatte Testsieger bietet eine hohe Qualität und Effektivität zu einem angemessenen Preis. 


Akupressurmatten-Ratgeber: Oft gestellte Fragen und wichtige Infos

In den nachfolgenden Absätzen haben wir uns noch intensiver mit dem Thema „Akupressurmatte“ beschäftigt und wichtige Details sowie Informationen kurz und knapp für Sie zusammengefasst.

Was ist die genaue Anwendung einer Akupressurmatte?

Akupressurmatten sind sehr vielseitig in der Anwendung und gerade deswegen bei vielen Menschen sehr beliebt. Ob Sportler, gestresste Manager oder Mütter – diese Matten sind für jeden eine große Hilfe im Alltag. Durch die Verwendung bzw. Training mit der Akupressurmatte können Verspannungen und Schmerzen an verschiedenen Körperstellen gelindert werden und man fühlt sich direkt besser und sogar oftmals stressfreier.

Die Anwendung macht besonders Sinn bei: Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Schmerzen im unteren Rückenbereich, aber auch Stress und Unwohlsein im Körper können mithilfe dieser Matte gelindert werden. Der Anwendungsbereich ist also sehr flexibel und man kann es definitiv ausprobieren, denn die Anwendung ist absolut ungefährlich, egal ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene.

Entspannende Wirkung für den gesamten Körper

Akupressurmatten bieten eine entspannende Wirkung für den gesamten Körper. Sie stimulieren verschiedene Akupressurpunkte und fördern dadurch die Durchblutung und die Freisetzung von Endorphinen, was zu einer tiefen Entspannung und Schmerzlinderung führen kann. Der regelmäßige Gebrauch einer Akupressurmatte kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Mit recyceltem Schaumstoff auf Nachhaltigkeit setzen

Viele Akupressurmatten sind mit recyceltem Schaumstoff gefüllt, was sie zu einer nachhaltigen Wahl macht. Diese Matten bieten die gleiche Wirkung wie herkömmliche Modelle, tragen aber dazu bei, den ökologischen Fußabdruck zu verringern. Durch die Wahl einer Matte mit recyceltem Schaumstoff können Sie nicht nur von den gesundheitlichen Vorteilen der Akupressur profitieren, sondern auch dazu beitragen, unseren Planeten zu schützen.

Was kennzeichnet eine Akkupressurmatte für Anfänger und Fortgeschrittene

Akupressurmatte für Anfänger: Eine Akupressurmatte für Anfänger sollte eine moderate Anzahl von Akupressurspitzen haben und aus weichem, angenehmem Material bestehen. Sie kann auch eine geringere Dichte an Akupressurspitzen aufweisen, um eine sanftere Stimulation zu ermöglichen. 

Akupressurmatte für Fortgeschrittene: Für Fortgeschrittene sind Matten geeignet, die eine höhere Anzahl und Dichte an Akupressurspitzen haben. Diese bieten eine intensivere Stimulation und können tieferliegende Verspannungen lösen. Unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand ist es wichtig, eine Matte zu wählen, die bequem ist und Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. 

Vorteile und Nachteile von Akupressurmatten

Die Vorteile

  • Relativ günstig in der Anschaffung
  • Es gibt unterschiedliche Modelle für verschiedene Ansprüche
  • Die meisten Modelle sind umweltfreundlich und schadstofffrei

Die Nachteile

  • Ein Erfolg ist nicht garantiert
  • Bei extrem großen Schmerzen wird eine Anwendung nicht unbedingt helfen
  • Einige Menschen empfinden die Akupressurpunkte als unangenehm

Akupressurmatte Kaufen, aber wo?

Es gibt viele Fachgeschäfte sowie Onlinehändler die Akupressurmatten in ihrem Sortiment führen. Einige haben eine sehr große Auswahl, bei anderen wiederum ist die Auswahl eher beschränkt. Nachfolgend haben wir die beliebtesten Optionen zum Kauf für Sie aufgelistet:

AmazonDecathlonEbayRealAldi

Amazon hat eine riesige Auswahl an Akupressurmatten von unterschiedlichen Herstellern und auch zu verschiedenen Preisen. Hier ist definitiv für jeden Geschmack und jedes Budget etwas Passendes dabei. Besonders praktisch sind die kostenlos einsehbaren Kundenbewertungen bei dem Onlineshop Amazon.

Decathlon, bekannt für hochwertige Sportartikel, hat in seinen zahlreichen Filialen natürlich auch einige Akupressurmatten zur Auswahl. Es werden bekannte Marken angeboten, aber auch die eigene Hausmarke von Decathlos, die ebenfalls sehr gut bei jüngeren und auch älteren Kunden ankommt. Hier stimmt Qualität und Preis.

Auch Ebay bietet ein vielseitiges Sortiment zu Produkten aus dem Sport- und Entspannungsbereich. Es gibt ebenfalls zahlreiche Akupressurmatten, ganz egal ob gebraucht oder neu. Ebay bietet eine große Flexibilität bei den Artikeln, dem Kauf, der Zahlung und auch bei dem Versand.

Real, normalerweise bekannt für schmackhafte Lebensmittel, hat auch eine kleine Abteilung mit Gesundheits- und Sportartikeln. Hier befinden sich unter anderem Sportschuhe, Bücher zu verschiedenen Themen und auch Akupressurmatten. Die Auswahl ist natürlich nicht sehr groß, dafür stimmen aber Preis und Qualität.

Aldi, ebenfalls bekannt für zahlreiche Lebensmittel, hat ab und zu pro Jahr auch andere Artikel in seinem Sortiment. Ob Kinderspielzeug, Sportbekleidung oder Produkte für den Gesundheitsbereich. Aldi ist flexibel und möchte seinen Kunden immer nur das Beste vom Besten anbieten und das noch zu einem angemessenen Preis.

Wie ist die genaue Wirkung einer Akupressurmatte?

Die einzelnen Plastiknoppen einer Akupressurmatte erzeugen einen Massage- und Entspannungseffekt, welcher für unterschiedliche Körperteile gilt. Der Erfolg ist meist am größten für den Rücken- und Nackenbereich. Durch diese Noppen kann auch ein Kribbeln am Körper entstehen, welches aber nicht unangenehm sein sollte. Die einzelnen Punkte sind wissenschaftlich festgelegt, sodass das System einer Akupressurmatte immer gleich ist und verschiedene Nerven- sowie Muskelpartien im Körper anspricht.

Ob zur Entspannung nach dem Sport, einem stressreichen Tag im Büro oder bei Verspannungen im Nacken – die Wirkung ist fast immer da. Nach der Anwendung berichten viele Anwender von Schmerzfreiheit, Entspanntheit und einem Gefühl von Glück und Freude.

akupressurmatte test

Akupressurmatte gefährlich für Schwangere und Kinder?

Die Verwendung einer Akupressurmatte während der Schwangerschaft oder bei Kindern erfordert besondere Vorsicht und Rücksprache mit einem Arzt oder Gesundheitsexperten. W

ährend viele Frauen während der Schwangerschaft von den Vorteilen der Akupressur profitieren können, sollte die Verwendung der Matte in diesem Zustand vermieden oder nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Bei Kindern sollte die Verwendung der Matte je nach Alter und individueller Verträglichkeit sorgfältig abgewogen werden.

Wo findet man Erfahrungen und Bewertungen von Nutzern?

Es gibt verschiedene Online-Plattformen und Websites, auf denen Nutzer ihre Erfahrungen und Bewertungen zu Akupressurmatten teilen. Beliebte Websites für solche Bewertungen sind beispielsweise Amazon, wo Kunden Rezensionen zu Produkten hinterlassen können.

Darüber hinaus gibt es auch spezialisierte Gesundheits- und Wellness-Foren oder Blogs, auf denen Benutzer ihre persönlichen Erfahrungen und Meinungen teilen. Es kann hilfreich sein, diese Bewertungen zu lesen, um einen Einblick in die Wirksamkeit und Qualität verschiedener Marken und Modelle von Akupressurmatten zu erhalten.

Wie lange sollte man eine Akupressurmatte anwenden?

Hierzu gibt es ganz unterschiedliche Empfehlungen im Internet. Nach einer ausgiebigen Recherche sind wir aber zu folgendem Ergebnis gekommen: Zu Beginn empfehlen wir die Anwendung einer Akupressurmatte zwischen 5 und 10 Minuten.

Nach einer ersten Gewöhnungsphase kann man direkt auf 20 Minuten Anwendungsdauer umsteigen. Viele Menschen pendeln im Laufe der Anwendung eine Zeit von ca. 30 bis 45 Minuten, die die besten Ergebnisse bringt, Schmerzen verschwinden und den Körper etwas entspannen lässt.

Unsere Empfehlung: Steigern Sie sich langsam in der Anwendungsdauer und hören Sie auf Ihren Körper, welches die perfekte Zeit ist, mit der Sie die Anwendung letzten Endes in Ihren Alltag integrieren.

Welche zusätzlichen Artikel sind oftmals bei einer Akupressurmatte dabei?

Relativ oft wird eine Akupressurmatte in einem Set angeboten. Dieses hat den Vorteil, dass man nützliche Produkte vereinen kann und somit bessere Erfolge zeigt. Wir haben hier nochmal kurz für Sie zusammengefasst, welche Artikel ein Set enthalten kann und warum diese zusätzlichen Produkte von Vorteil sind:

Kissen: Ein Kissen dient natürlich dem Liegekomfort, aber bietet auch eigene Akupressurpunkte, die den Nacken und den hinteren Kopfbereich stimulieren. Eine Matte ohne Kissen wäre etwas unkomfortabel und auch nicht ganz so erfolgreich in der Anwendung. Das Kissen kann ganz unterschiedlich groß und geformt sein. Hier kommt es ganz auf den eigenen Geschmack und das Wohlbefinden an.

Tragetasche: Da die Menschen im jetzigen Zeitalter gerne flexibel sind, bieten die meisten Hersteller eine Akupressurmatte mit einer integrierten Tragetasche. Diese macht es einfach die Matte für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten zu nutzen. Die Tasche ist meist in Form einer Handtasche und kann praktisch über die Schulter gehängt werden. Es gibt aber auch Optionen, die man nur mit der Hand tragen kann, mithilfe eines kleinen Griffes.

Massageball: Ein Massageball kann zusätzlich während des Liegens auf der Matte in die Hand genommen und rhythmisch bewegt werden. Dies hat den Vorteil, dass so zusätzlich die Blutzirkulation angeregt wird und man ebenfalls den Geist entspannt. Einige Modelle bieten auch einen oder mehrere Massagebälle mit kleinen Akupressurpunkten an, die die verschiedenen Nerven an den Händen ebenfalls stimulieren.

Meditations-CD: Ein beliebtes Extra ist ebenfalls eine Meditations-CD, die den Erfolg der Akupressurmatte noch steigern kann, denn während der Anwendung und dem Hören einer Meditation wird jeder Muskel, jeder Nerv und vor allem der Kopf komplett entspannt. So kann man sich voll und ganz auf die Anwendung der Akupressurmatte konzentrieren und die zu improvisierenden Bereiche fokussieren.

Infos zur Marke ShaktiMat und Original Shakti Matte

ShaktiMat ist eine bekannte Marke in der Welt der Akupressurmatten. Bekannt für ihre qualitativ hochwertigen Produkte, zielen ShaktiMatten darauf ab, Entspannung, Wohlbefinden und natürliche Schmerzlinderung zu fördern. Sie sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, um verschiedene Bedürfnisse und Vorlieben zu erfüllen. Die Original Shakti Matte ist bekannt für ihre wirksame Stimulation von Akupressurpunkten und ist bei vielen Anwendern beliebt.

Wie sinnvoll ist eine Akupressurmatte?

Akupressurmatten können ein wertvolles Tool für das körperliche und geistige Wohlbefinden sein. Sie stimulieren Akupressurpunkte im Körper, fördern die Durchblutung und können helfen, Stress und Anspannung zu lindern. Sie können auch bei Schlafstörungen helfen und zur Schmerzlinderung beitragen. Wie bei jeder Wellness-Praxis hängt der Nutzen jedoch von der individuellen Anwendung und den persönlichen Bedürfnissen ab.

Kann Akupressurmatte Verspannungen lösen?

Ja, Akupressurmatten können helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Die Stimulation der Akupressurpunkte kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Muskulatur zu entspannen, was zu einer Linderung von Verspannungen und Schmerzen führen kann. Es ist jedoch wichtig, sie als Teil einer ganzheitlichen Strategie zur Bewältigung von Verspannungen zu verwenden, die auch Bewegung, Dehnung und eventuell Physiotherapie umfasst.

Wie oft am Tag kann man eine Akupressurmatte benutzen?

Akupressurmatten können mehrmals am Tag verwendet werden, je nach Bedarf und Komfort. Einige Menschen finden es hilfreich, sie für kurze Sitzungen mehrmals am Tag zu verwenden, während andere es vorziehen, sie für eine längere Sitzung einmal täglich zu verwenden. Wichtig ist, auf den Körper zu hören und die Nutzung an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Wie lange sollte man sich auf die Akupressurmatte legen?

Die empfohlene Dauer für das Liegen auf einer Akupressurmatte variiert, ist aber im Allgemeinen zwischen 20 und 30 Minuten. Diese Zeit ermöglicht es den Akupressurpunkten, effektiv stimuliert zu werden und die gewünschten Vorteile zu erzielen. Für Anfänger kann es sinnvoll sein, mit kürzeren Sitzungen zu beginnen und die Dauer allmählich zu erhöhen.

Auf Akupressurmatte mit oder ohne Kleidung liegen?

Ob man auf einer Akupressurmatte mit oder ohne Kleidung liegt, hängt von der persönlichen Vorliebe und dem Komfort ab. Einige Menschen bevorzugen es, eine dünne Schicht Kleidung zu tragen, um die Intensität der Akupressurpunkte zu mildern, während andere die direkte Stimulation auf der Haut bevorzugen. Es ist wichtig, eine Methode zu wählen, die für Sie am angenehmsten und effektivsten ist.

Was bedeutet Erstverschlimmerung?

Der Begriff “Erstverschlimmerung” bezieht sich auf eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome, wenn man mit einer neuen Therapie oder Behandlung beginnt. Im Fall der Akupressurmatte könnten einige Leute zu Beginn ein erhöhtes Unbehagen oder Schmerzen verspüren, da der Körper sich an die neue Stimulation anpasst. Dies ist im Allgemeinen kein Grund zur Sorge und sollte mit der Zeit nachlassen, während der Körper sich anpasst und von den Vorteilen der Therapie profitiert.

Gibt es Übungen die man auf der Akupressurmatte machen kann?

Ja, es gibt verschiedene Übungen, die man auf der Akupressurmatte machen kann, um ihre Vorteile zu maximieren. Dies kann einfache Dehnungen, Yoga-Positionen oder Atemübungen umfassen. Diese Übungen können dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskelspannung zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. Denken Sie daran, alle Übungen mit Vorsicht und innerhalb Ihrer Komfortzone durchzuführen.

YouTube video

Als Set mit Akupressurkissen bzw. Nackenrolle kaufen

Einige Akupressurmatten werden als Set mit einem Akupressurkissen oder einer Nackenrolle angeboten. Diese Kombination kann besonders nützlich sein, um eine gezielte Akupressur auf verschiedene Körperbereiche zu ermöglichen. Das Kissen oder die Rolle kann speziell zur Behandlung von Nacken- und Schulterverspannungen eingesetzt werden, während die Matte für den Rest des Körpers geeignet ist. Ein Set bietet oft ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zum Einzelkauf.

Hinweise zu speziellen Akupressurmatten mit Magneten

Einige Akupressurmatten enthalten Magnete, die in die Matte integriert sind. Diese Magnete erzeugen ein Magnetfeld, das zusätzlich zur Akupressur einen therapeutischen Nutzen bieten kann. Einige Anwender glauben, dass diese Magnetfelder die Durchblutung verbessern und zur Schmerzlinderung beitragen können. Die Wirksamkeit von Magneten in Akupressurmatten ist jedoch wissenschaftlich nicht abschließend bewiesen und die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

Hinweise zur Behandlung von Füßen und Bauch

Akupressurmatten können auch zur Behandlung von Füßen und Bauch verwendet werden. Für die Füße kann das Stehen oder Gehen auf der Matte helfen, Druckpunkte zu stimulieren, die mit verschiedenen Teilen des Körpers korrespondieren. Bei der Anwendung auf dem Bauch sollte man vorsichtig sein, um Überempfindlichkeit zu vermeiden. In beiden Fällen sollte die Verwendung von Akupressurmatten Teil einer umfassenden Pflege sein.

Bei Rossmann, Aldi und Lidl zu Sonderaktionen erhältlich

Discounter wie Rossmann, Aldi und Lidl bieten gelegentlich Akupressurmatten als Teil ihrer Sonderaktionen an. Diese können eine kostengünstige Alternative zu teureren Marken darstellen. Allerdings sollte man vor dem Kauf die Qualität und Nutzerbewertungen prüfen, da diese je nach Modell und Marke variieren können.

Hinweise zu Marken: Backlaxx, Wellax, Crane Ergotopia und Breevin

Backlaxx, Wellax, Crane Ergotopia und Breevin sind bekannte Marken auf dem Akupressurmatte-Markt. Backlaxx und Wellax sind bekannt für ihre hochwertigen Materialien und die wirksame Stimulation von Akupressurpunkten. Crane Ergotopia legt großen Wert auf Ergonomie und Komfort, während Breevin für seine nachhaltigen und umweltfreundlichen Matten bekannt ist. Jede Marke hat ihre eigenen Stärken und bietet unterschiedliche Modelle an, um verschiedenen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden.



Links und interessante Quellen:

  • Wirkung und Herkunft: Link
4.8/5 - (118 Bewertungen)
Tobias Bantle